Cách trị mụn cám hiệu quả tại nhà để làm sạch da và giúp da luôn mịn màng, tươi sáng là điều mà ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, thực hiện như thế nào cho đúng và an toàn thì không phải ai cũng biết. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những cách trị mụn ở mặt, mũi và cằm hiệu quả nhất.
Nắm được cách trị mụn cám hiệu quả
Mụn cám là một dạng mụn trứng cá nhẹ, không viêm. Mụn hình thành như những nốt mụn nhỏ li ti trên da, xuất hiện nhiều ở mặt, mũi, cằm và trán. Nguyên nhân chính là do tế bào chết kết hợp với bụi bẩn, dầu tích tụ trong lỗ chân lông.
Ngoài ra, một số nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng này là:
- Thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi.
- Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với da.
- Thói quen ăn uống không lành mạnh.
- Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
- Phương pháp chính xác đã không được áp dụng.
Mụn cám tuy không gây viêm, sưng tấy như mụn bọc, mủ nhưng lại khiến da bạn sần sùi, khó tẩy. Thậm chí, nếu không được điều trị đúng cách, mụn cám có thể bị viêm nhiễm và phát triển thành các dạng mụn nặng hơn.
Vì vậy, việc điều trị dứt điểm bằng các nguyên liệu tự nhiên vừa an toàn lại mang lại hiệu quả cao là điều vô cùng quan trọng.
12 cách trị mụn cám tại nhà bạn không nên bỏ qua
1. Cách trị mụn cám bằng nha đam
Nha đam (lô hội) là một loại cây vô cùng phổ biến ở Việt Nam trong cả vấn đề làm đẹp và ẩm thực. Theo nghiên cứu khoa học, các chuyên gia đã tìm ra hơn 160 thành phần dược lý quan trọng trong nha đam, điển hình là các khoáng chất sau:
- Hoạt chất monosaccharid và polysaccharid: Có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, kháng virus, chống viêm cơ, là cách trị mụn cám và hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể. Không chỉ vậy, chúng còn giúp tăng cường hệ tiêu hóa, loại bỏ cholesterol và axit mật.
- Axit amin: Gel lô hội chứa tới 8 axit amin thiết yếu, ngoài ra còn có nhiều axit amin không thiết yếu khác. Tất cả chúng đều giúp xây dựng sức khỏe tổng thể lành mạnh ở con người, vì con người vốn dĩ không thể tự tổng hợp các axit amin.
- Enzyme (Phosphatase, amylase, bradykinin, carboxypeptidase, catalase, cellulase, lipase và peroxidase): Chúng tăng cường tiêu hóa và hấp thụ đường, protein và chất béo trong thức ăn của con người. Các nhà khoa học cũng tìm thấy một số enzym trong gel nha đam có khả năng tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể.
- Khoáng chất và vi chất dinh dưỡng: Sắt, canxi, magiê, mangan, selen, kẽm, crom, đồng, kali và natri. Tất cả chúng sẽ giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư, giúp xương chắc khỏe, tiêu diệt các gốc tự do và làm lành vết thương, kháng viêm.
- Các vitamin: B1, B2, B6, B12, C, E… Tuy hàm lượng thấp nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong việc liên kết với các enzym và khoáng chất, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
- Các hợp chất thực vật thứ cấp: Tinh dầu, lignin, axit salicylic, steroid, saponin, anthraglycosid và axit tannic có tác dụng chống viêm và chống vi khuẩn và chống nấm.
Cách trị mụn cám bằng nha đam như sau:
- Bước 1: Gọt vỏ nha đam để lấy phần thịt bên trong.
- Bước 2: Xay nhuyễn phần thịt nha đam rồi trộn với sữa chua không đường.
- Bước 3: Đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Có thể bạn quan tâm: Mọc mụn ở tai là bị bệnh gì? Cách chữa trị và phòng ngừa hiệu quả
2. Cách trị mụn cám bằng vỏ chuối.
Một tác dụng của vỏ chuối được nhiều người quan tâm đó là trị mụn. Vỏ chuối chứa vitamin C, vitamin E và các chất dinh dưỡng khác như kali, kẽm, sắt và mangan. Các dưỡng chất này có tác dụng làm dịu vùng da bị viêm và giảm sự bùng phát của mụn.
Hơn nữa, vỏ chuối còn chứa lutein và carotenoid, là những hợp chất hòa tan trong chất béo có tác dụng chống viêm. Bạn chỉ:
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt.
- Bước 2: Dùng mặt trong của vỏ chuối chín chà nhẹ lên vùng da bị mụn cám trong 10 phút.
- Bước 3: Nếu vỏ chuối bị thâm, bạn hãy thay vỏ chuối khác, sau đó giữ nguyên trong vòng 20 phút.
- Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước mát, thực hiện ngày 2 lần.
3. Cách trị mụn cám bằng Cà chua
Cà chua chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da một cách tự nhiên. Bên cạnh đó, cà chua còn giúp tế bào da tái tạo nhanh hơn, đẩy nhanh quá trình sản sinh collagen nuôi dưỡng làn da. Cũng nhờ yếu tố này mà khi sử dụng cà chua sẽ ngăn ngừa tình trạng mụn trở nên nặng hơn và giúp chữa lành những tổn thương do mụn gây ra trên bề mặt da.
Không chỉ vậy, cà chua còn có tác dụng loại bỏ bụi bẩn trên bề mặt da, giúp da sạch thoáng. Đồng thời loại bỏ tế bào chết, se khít lỗ chân lông ngăn ngừa mụn và giúp da hấp thụ tốt các dưỡng chất được cung cấp. Cà chua còn có tác dụng cải thiện tình trạng mẩn đỏ và kích ứng da do mụn vì có tính kháng viêm và kháng khuẩn cao.
Ngoài ra, những vết thâm do mụn hay làn da sạm đen đều sẽ được cải thiện khi bạn đắp mặt nạ cà chua. Cà chua còn giúp da cân bằng độ pH tốt nhất, giúp kiểm soát bã nhờn tốt nhất, làm bật tone da tự nhiên, ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Cà chua chín rửa sạch bỏ hạt, thái nhỏ.
- Bước 2: Xay nhuyễn cà chua đã cắt nhỏ và lọc lấy nước cốt.
- Bước 3: Lấy nước cốt vừa lọc thoa lên vùng da bị mụn.
- Bước 4: Sau 20 – 30 phút rửa lại bằng nước sạch.
4. Tẩy tế bào chết bằng đường giúp trị mụn hiệu quả
Bạn chắc chắn sẽ ngạc nhiên vì điều này. Đường được xem là nguyên liệu tẩy tế bào chết hiệu quả, làm sạch da và loại bỏ mụn sâu bên trong da. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp đường với mật ong và trà xanh.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Đun sôi nước trà xanh và để nguội, sau đó chắt lấy khoảng 3 thìa nước trà.
- Bước 2: Hòa 1 thìa cà phê đường và 1 thìa mật ong vào nước trà để nguội.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn kết hợp massage nhẹ nhàng để tẩy tế bào chết.
- Bước 4: Sau khoảng 15 phút, bạn rửa sạch lại bằng nước lạnh.
5. Cách trị mụn cám bằng lòng trắng trứng gà
Nếu bạn đang đau đầu tìm cách đối phó với tình trạng mụn, khi thuốc Tây bôi hoặc uống không mang lại hiệu quả như mong đợi, hãy thử áp dụng các cách trị mụn cám. Có rất nhiều lợi ích khác nhau khi bạn sử dụng lòng trắng trứng để làm đẹp, đặc biệt làn da của bạn sẽ không phải chịu tác động mạnh từ các hóa chất mỹ phẩm như retinothil hay axit alpha hydroxy.
Cách trị mụn bằng trứng gà sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông (nơi vi khuẩn dễ phát triển), loại bỏ bã nhờn và ngăn ngừa mụn nhọt, giảm thâm mụn. Không những vậy, nó còn tạo lớp màng bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra.
- Bước 2: Trộn lòng trắng trứng với một chút mật ong, lưu ý là đánh đều tay cho đến khi bông xốp (có thể dùng máy đánh trứng để tiết kiệm thời gian).
- Bước 3: Ngâm sheet mask trong hỗn hợp khoảng 1 phút.
- Bước 4: Đắp mặt nạ lên mặt khoảng 30-45 phút rồi từ từ lột mặt nạ theo chiều từ dưới lên.
- Bước 5: Rửa sạch bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.
6. Cách trị mụn cám bằng Baking soda
Không chỉ là nguyên liệu đa năng, rẻ tiền mà việc sử dụng baking soda để đánh bay mụn cám cũng rất tốt. Baking soda có đặc tính sinh học của muối lưỡng tính có tác dụng làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông, kháng khuẩn và làm mờ vết thâm.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Trộn đều baking soda với nước lọc và nước cốt chanh theo tỷ lệ thích hợp để tạo thành hỗn hợp sền sệt vừa đủ.
- Bước 2: Đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn.
- Bước 3: Để 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Lưu ý khi sử dụng baking soda để trị mụn cám thì những bạn da ngăm không nên sử dụng vì baking soda có khả năng hút bã nhờn rất cao. Ngoài ra, những bạn có làn da nhạy cảm cũng không nên áp dụng vì trong baking soda chứa nhiều axit có thể gây kích ứng da.
7. Cách trị mụn cám bằng mặt nạ nước cốt chanh
Chanh là thực phẩm quen thuộc thường có trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Chanh có vị chua thanh, chứa các thành phần chính như vitamin C, vitamin B1, axit xitric, axit ascorbic, phytoncides và một số chất quan trọng khác.
- Vitamin C trong chanh là một chất chống oxy hóa phổ biến giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương bởi các gốc tự do. Nhờ đó, nó nuôi dưỡng làn da, giúp da trắng sáng hơn mỗi ngày.
- Chanh còn chứa một lượng lớn axit xitric có tác dụng sát khuẩn và loại bỏ, ngăn ngừa sự hình thành của mụn.
- Ngoài ra, chanh cũng chứa chất xơ hòa tan pectin, có thể làm giảm lượng đường trong máu bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa đường và tinh bột. Nhờ đó, hormone insulin vận chuyển đường không bị rối loạn, hormone androgen tăng lên khiến da tăng tiết dầu.
Đắp mặt nạ nước cốt chanh hàng ngày sẽ giúp bạn làm trắng da, chống lão hóa, giảm mụn và làm sạch lỗ chân lông, đẩy mụn cám ra ngoài rất hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Cách 1: Lấy nước cốt chanh thoa trực tiếp lên vùng mụn, massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
- Cách 2: Trộn đều sữa chua, mật ong và nước cốt chanh thành hỗn hợp rồi đắp lên mặt trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Lưu ý khi sử dụng chanh để trị mụn cám có tính axit cao nên bạn không nên dùng quá nhiều dễ gây mỏng da, bào mòn da. Ngoài ra, khi sử dụng chanh, bạn cần tránh nắng tối đa vì sẽ dễ bắt nắng hơn.
Có thể bạn quan tâm: 12+ công thức mặt nạ trị mụn bọc tại nhà đơn giản, bạn nên thử!
8. Cách trị mụn bằng lá tía tô
Hầu hết những người bị mụn sẽ bị viêm da, hình thành mụn dạng nang chứa rất nhiều vi khuẩn. Sử dụng lá tía tô đặc biệt có tác dụng tiêu mụn nhọt, tiêu viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm lây lan.
Cách sử dụng lá tía tô rất đơn giản, bạn có thể thực hiện dễ dàng tại nhà hàng ngày. Thông thường bạn có thể sử dụng lá tía tô nguyên chất mà không cần kết hợp với các nguyên liệu khác. Nếu muốn khử trùng bằng lá tía tô, bạn có thể rửa sạch lá tía tô với nước muối loãng.
Ngoài công dụng trị mụn trên mặt thì các vùng mụn khác như lưng, tay, ngực,… đều có thể sử dụng lá tía tô. Chữa bệnh bằng lá tía tô có độ an toàn cao, có thể sử dụng ở mọi lứa tuổi và cơ địa. Bạn có thể tham khảo một phương pháp khác mà vẫn hiệu quả dưới đây:
Cách thực hiện như sau:
- Cách 1: Giã nhuyễn lá tía tô lấy nước cốt rồi đắp lên vùng mụn thành nhiều lớp. Để khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
- Cách 2: Dùng lá tía tô già giã nát chắt lấy nước cốt hòa với khoảng 2 lít nước ấm và thực hiện xông hơi da mặt. Ngoài ra, bạn có thể đun lá và sả để xông mặt cũng rất hiệu quả. Chỉ nên xông khi nước vẫn chưa quá nóng trong khoảng 10 phút là đủ.
9. Cách trị mụn cám bằng Kem đánh răng và Muối
Muối có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và kem đánh răng chứa nhiều hoạt chất có lợi cho làn da bị mụn. 2 nguyên liệu này có tác dụng làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Pha loãng 1 thìa muối với nước ấm, sau đó trộn kem đánh răng vào dung dịch trên rồi khuấy đều.
- Bước 2: Khi hỗn hợp sệt lại, bạn đắp hỗn hợp lên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
Lưu ý khi sử dụng kem đánh răng và muối để trị mụn, bạn chỉ nên thực hiện 1 lần / tuần. Đối với những bạn có làn da nhạy cảm thì không nên sử dụng cách này vì dễ gây kích ứng da.
Có thể bạn quan tâm: Phác đồ điều trị mụn trứng cá
10. Cách trị mụn cám bằng Dầu dừa
Vitamin E trong dầu dừa giúp cân bằng độ pH cho da, thông thoáng lỗ chân lông và kiểm soát bã nhờn trên da. Ngoài ra, axit citric và axit lauric trong dầu dừa có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và trị mụn hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Trộn đều dầu dừa và cám gạo theo tỷ lệ 1: 1.
- Bước 2: Trộn cho đến khi thành hỗn hợp sền sệt rồi đắp lên mặt.
- Bước 3: Sau 15-20 phút rửa sạch bằng nước ấm.
11. Cách trị mụn cám bằng Mật ong
Mật ong chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa và vitamin C có đặc tính kháng khuẩn. Bên cạnh đó, mật ong còn giúp làm thông thoáng lỗ chân lông ngăn ngừa mụn và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Dùng mật ong nguyên chất và bàn chải lông mềm.
- Bước 2: Dùng cọ thoa đều mật ong lên mặt, tập trung vào vùng da mụn và da dầu.
- Bước 3: Nhẹ nhàng massage theo đường tròn từ dưới lên trên từ trong ra ngoài trong vòng 20 – 30 phút.
- Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước mát.
Có thể bạn quan tâm: Hồ nước trị mụn có tốt không? Hướng dẫn chi tiết cách thực hiện
12. Cách trị mụn cám bằng rau Diếp cá
Cá thác lác có công dụng thanh nhiệt, giải độc từ bên trong cơ thể và tăng sức đề kháng. Do chứa nhiều nước, có vị chua, tính mát và nhiều tinh dầu nên rau diếp cá còn có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt cho làn da bị mụn.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Xay nhuyễn rau diếp cá đã rửa sạch với phần thịt nha đam.
- Bước 2: Đắp hỗn hợp lên da khoảng 15 – 20 phút.
- Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước lạnh, thực hiện 2-3 lần / tuần.
Ngoài cách làm trên, bạn có thể xay rau diếp cá, lọc lấy nước cốt rồi đắp trực tiếp lên vùng mụn hoặc uống nước rau diếp cá cũng trị mụn rất tốt.
Những lưu ý khi sử dụng cách trị mụn tại nhà
Để đạt được hiệu quả cao nhất và giúp loại bỏ mụn cám hiệu quả, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc sau:
- Chọn nguyên liệu sạch, đảm bảo vệ sinh an toàn và luôn ngâm với nước muối loãng trước khi làm.
- Chống nắng, bảo vệ da khi ra ngoài với kem chống nắng phù hợp với da.
- Cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài mới thấy được hiệu quả.
- Không nên nặn mụn vì có thể khiến mụn cám bị nhiễm trùng, tạo mủ, viêm nhiễm…
- Làm sạch da hàng ngày với các chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không chứa cồn và tự nhiên.
- Tẩy trang sạch sẽ sau khi ra ngoài hoặc tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi.
- Tẩy tế bào chết 1-2 lần một tuần.
- Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày như rau củ quả rất tốt cho da mụn.
- Không thức khuya và hạn chế sử dụng đồ cay, nhiều dầu mỡ, rượu, bia, cà phê…
12 cách trị mụn cám trên đây cùng những lưu ý, nếu chọn đúng cách và thực hiện tốt thì bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi lũ mụn đáng ghét. Đừng quên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào. Chúc may mắn!
Xem thêm: