Rạn da xuất hiện trên da tuy không quá nguy hiểm nhưng lại gây cảm giác khó chịu, cảm giác tự ti và lo lắng cho nhiều người. Vậy rạn da có chữa được không? Làm thế nào để ngăn chặn ? Hãy tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.
Rạn da có chữa được không
Rạn da là biểu hiện của sự thay đổi đột ngột về trọng lượng, kích thước cơ thể và kết cấu da khiến collagen, elastin và các mô da không kịp thích ứng với sự thay đổi đó gây ra các vết rạn nứt trên da. Hầu hết, rạn da thường xuất hiện ở phụ nữ mang thai, sau khi sinh hoặc người tăng cân quá nhiều… Thông thường rạn da sẽ hình thành ở những vùng da mỏng, yếu bị tác động mạnh. như bụng, đùi, mông, hông, bắp chân, ngực.
Theo các bác sĩ, chuyên gia da liễu, rạn da vẫn có thể điều trị được. Mặc dù rất khó để loại bỏ chúng hoàn toàn nhưng có nhiều phương pháp khác nhau có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của chúng.
- Có thể bạn quan tâm Top kem trị Rạn da tốt nhất hiện nay tại đây: http://okyanos.com/vi/kem-tri-ran-da/
Các biện pháp điều trị rạn da
Cho đến nay, có rất nhiều phương pháp được áp dụng để xóa rạn da nhưng các phương pháp này chỉ góp phần cải thiện tình trạng rạn da chứ không thể triệt để. Dưới đây là một số biện pháp trị rạn da khá an toàn mà mọi người có thể tham khảo.
Xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh
Thiết lập một lối sống khoa học vừa có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da, hỗ trợ sức khỏe toàn thân, vừa giúp làm mờ và ngăn ngừa hình thành các vết rạn da mới. Theo đó, trong cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày, người dân cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Nên điều chỉnh lượng thức ăn trong mỗi bữa, chỉ nên cung cấp đủ năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể, không nên ăn uống bồi bổ quá mức.
- Tăng cường bổ sung các thực phẩm có lợi cho da như nước, vitamin C, E, Omega 3, Kẽm, chất chống oxi hóa và các axit amin thiết yếu để cải thiện độ đàn hồi cho da, hỗ trợ làm mờ vết rạn. và kích thích sản xuất elastin và collagen.
- Tránh xa rượu bia, cà phê, nước ngọt có ga, đồ ăn nhiều dầu mỡ, gia vị và chất bảo quản, những thực phẩm này dễ dẫn đến tăng cân nhanh chóng và khiến tình trạng rạn da trở nên trầm trọng hơn. hơn.
- Hãy hoạt động thể chất và tập thể dục thường xuyên. Hoạt động thể chất giúp giảm các triệu chứng khó chịu khi mang thai, tăng cường sức khỏe và giảm đau khớp. Nó cũng thúc đẩy lưu thông máu, kiểm soát cân nặng và cải thiện độ đàn hồi của da.
- Ngủ sớm, tránh thức khuya, làm việc quá sức hoặc căng thẳng thần kinh.
Có thể bạn quan tâm: Top 5 thuốc mọc râu tốt nhất chuyên gia gợi ý
Chăm sóc da đúng cách
Khi bị rạn da, mọi người có thể sử dụng một số loại kem, sản phẩm giúp dưỡng ẩm, làm mềm da và cải thiện tình trạng rạn da. Cũng trong thời gian này, bạn cũng cần xây dựng chế độ chăm sóc. Chăm sóc da khoa học để hạn chế tối đa các vấn đề về da liễu. Dưới đây là chế độ chăm sóc da cho bà bầu:
- Sử dụng kem dưỡng ẩm 2-3 lần/ngày giúp da luôn mềm mại, ẩm mượt và duy trì độ đàn hồi, giúp làm mờ vết rạn cũ, ngăn ngừa vết rạn mới hình thành.
- Tham khảo và sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị rạn da như Bio oil, Palmer’s,… Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da (sữa rửa mặt, sữa tắm,…) có thành phần an toàn và dịu nhẹ để bảo vệ da, giúp da duy trì độ ẩm và độ đàn hồi.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, vì tia cực tím trong ánh nắng có thể khiến các vết rạn trở nên sẫm màu hơn và có xu hướng tăng kích thước theo thời gian.
- Có thể bổ sung viên uống vitamin E để cải thiện độ đàn hồi của da và hạn chế hình thành các vết rạn da.
Áp dụng mẹo tự nhiên
Ngoài những phương pháp trên, mọi người cũng có thể tận dụng một số loại thảo mộc tự nhiên để cải thiện vết rạn da và phục hồi cấu trúc da. Hầu hết các cách trị rạn da tự nhiên đều có tính an toàn cao, không gây tác dụng phụ và rủi ro trong quá trình sử dụng. Các mẹo tự nhiên giúp điều trị rạn da bao gồm:
- Sử dụng tinh dầu thiên nhiên: Các loại tinh dầu thiên nhiên như dầu oliu, dầu dừa, dầu argan, dầu bơ… có tác dụng dưỡng ẩm, duy trì làn da mịn màng, đàn hồi và khỏe mạnh. Sử dụng các loại tinh dầu này kết hợp với massage sẽ giúp làm mờ vết rạn da.
- Sử dụng nha đam: Với hàm lượng lớn nước, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, nha đam có thể duy trì độ ẩm cho da, hạn chế tình trạng da chảy xệ và hình thành các vết rạn da. Chỉ cần thoa gel lô hội lên vết rạn da sẽ giúp làm mờ chúng
- Xông hơi: Dùng thảo mộc để xông hơi là một trong những cách cải thiện rạn da an toàn nhất. Mọi người có thể xông hơi với các nguyên liệu tự nhiên từ 10-15 phút để giúp lỗ chân lông mở ra, giúp làm sạch dầu thừa, bã nhờn tích tụ, thúc đẩy tuần hoàn máu và kích thích da sản sinh collagen. Kết hợp mẹo này với các biện pháp trên có thể giúp mẹ bầu ngăn ngừa và làm mờ vết rạn hiệu quả.
Có thể bạn quan tâm: Thuốc trị viêm nang lông Zaraporo có hiệu quả không [Đánh giá từ chuyên gia]
Làm thế nào để ngăn ngừa rạn da?
Rạn da là một trong những vấn đề về da liễu khó điều trị nhất và gần như không thể khỏi. Các phương pháp hiện tại chỉ giúp làm mờ vết rạn da và cải thiện vẻ ngoài của làn da chứ không thể triệt để. Vì vậy, việc tích cực phòng chống rạn da khi mang thai là vô cùng cần thiết và dưới đây là những biện pháp phòng chống rạn da mọi người cần lưu ý:
- Xây dựng thực đơn ăn uống khoa học, đủ chất để hạn chế tình trạng tăng cân quá nhanh.
- Tập thể dục thường xuyên, có thể áp dụng một số môn thể thao như bơi lội, đi bộ, yoga…
- Dưỡng ẩm và chăm sóc da đúng cách, tránh nắng và thức khuya
- Tích cực thoa kem dưỡng ẩm và các sản phẩm ngăn ngừa rạn da
- Hãy dành thời gian nghỉ ngơi, giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ.
Như vậy bài viết đã giúp bạn tìm được câu trả lời cho câu hỏi rạn da có chữa được không. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng tình trạng này lại tác động không nhỏ đến yếu tố thẩm mỹ. Vì vậy, mọi người hãy chủ động phòng ngừa và điều trị ngay khi vết rạn da mới hình thành. Chúc bạn sức khỏe.