Mụn trứng cá ở má: Nguyên nhân, cách khắc phục và phòng ngừa hiệu quả

Mụn trứng cá ở má là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ và cả nam giới. Những nốt mụn xuất hiện không chỉ khiến da sần sùi, kém sắc mà còn là biểu hiện của những vấn đề bên trong cơ thể. Tuy nhiên, làm sao để trị mụn dứt điểm mà không tốn quá nhiều thời gian vẫn là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn.

Mụn trứng cá ở má là gì

Mụn trứng cá ở má là một vấn đề da liễu thường gặp ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, thanh thiếu niên vẫn là đối tượng có tỷ lệ mắc bệnh cao nhất. Theo thống kê, có đến 90% thanh thiếu niên từng bị mụn và khoảng 30% là trường hợp nặng, cần sự can thiệp của các bác sĩ chuyên khoa.

Mụn trứng cá ở má có nhiều dạng bao gồm:

Mụn trứng cá ở má
Mụn trứng cá ở má

Tùy theo cơ địa và cách chăm sóc da mặt mà mỗi người sẽ gặp phải những loại mụn khác nhau ở nhiều vị trí trên cơ thể. Trong đó, phổ biến nhất là ở má, trán và mũi. Ngày nay, do môi trường ngày càng ô nhiễm nên số lượng người bị mụn trứng cá cũng ngày càng gia tăng nhanh chóng. Ngay cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cũng có tỷ lệ bị mụn trứng cá hoặc các vấn đề về da khác cao hơn rất nhiều.

Mụn trứng cá ở má không phải là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, chúng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến ngoại hình và sự tự tin của người bệnh. Trong một số trường hợp, mụn có thể là dấu hiệu cảnh báo những bất thường bên trong cơ thể, đòi hỏi người bệnh phải thay đổi thói quen, lối sống để bảo vệ sức khỏe.

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá trên mặt

Có rất nhiều người đã từng gặp phải tình trạng mụn trứng cá ở mặt và má, đặc biệt là ở lứa tuổi dậy thì. Tuy nhiên, không phải ai cũng chủ động tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị mụn.

Theo các chuyên gia, da mặt và má bị nổi mụn là do những nguyên nhân sau.

  • Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức : Trong những điều kiện nhất định, các tuyến bã nhờn dưới da hoạt động quá mức và tiết ra nhiều dầu hơn. Nếu không được vệ sinh và chăm sóc đúng cách, các chất cặn bã này sẽ tích tụ lại trong lỗ chân lông, gây bít tắc và trở thành nơi trú ngụ của vi khuẩn. Từ đó hình thành mụn.

Nguyen nhan gay ra mun trung ca tren mat

  • Yếu tố tâm lý: Thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi cũng sẽ khiến làn da của bạn yếu đi trông thấy. Tuyến bã nhờn có điều kiện hoạt động mạnh hơn gây bít tắc và biến lỗ chân lông thành nơi tích tụ của vi khuẩn, bụi bẩn.
  • Rối loạn nội tiết tố: Khi bước vào tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, mang thai,… cơ thể phụ nữ sẽ có những thay đổi rõ rệt làm rối loạn nội tiết tố. Theo đó, quá trình bài tiết và hoạt động của tuyến bã nhờn cũng sẽ bị ảnh hưởng. Tình trạng này sẽ dẫn đến nhiều bệnh lý về da, đặc biệt là dấu hiệu nổi mụn trứng cá ở má và mặt.
  • Chăm sóc da không đúng cách: Sử dụng sửa rửa mặt, tẩy trang quá nhiều lần trong ngày cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Ngoài ra, một số chị em có thói quen dùng dầu tẩy trang nhưng không biết cách nhũ hóa và xử lý đúng cách khiến dầu đọng lại trên da, gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn trứng cá ở má.
  • Sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: Việc lạm dụng một số loại sữa rửa mặt, tẩy trang có tính tẩy rửa cao sẽ khiến da bị bào mòn và yếu đi. Do đó, bạn rất dễ bị vi khuẩn có hại bên ngoài môi trường tấn công gây nên tình trạng viêm nhiễm, nổi mụn trứng cá ở má. Không chỉ vậy, nếu bạn vô tình chọn mua phải những sản phẩm trị mụn kém chất lượng, hàng giả, hàng nhái,… thì làn da của bạn sẽ bị tổn thương và dễ nổi mụn hơn.
  • Chế độ ăn uống không khoa học: Thói quen sử dụng rượu, bia, chất kích thích, ăn nhiều đồ dầu mỡ và các món cay, nóng,… cũng là nguyên nhân gián tiếp gây ra mụn trên mặt.
  • Chế độ sinh hoạt không hợp lý: Nhiều bạn trẻ có thói quen thức khuya, ngủ không đủ giấc khiến quá trình phục hồi tự nhiên của da bị cản trở, dẫn đến nổi mụn.

Có thể bạn quan tâm: Top 5 serum trị mụn ẩn Hàn Quốc được nhiều người tin dùng

Nổi mụn trứng cá ở má có nguy hiểm không? Bạn có nên tự mình nặn mụn không

Bị mụn trứng cá ở má ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ và tâm lý của người bệnh. Những nốt sẩn này khiến tình trạng da của bạn trở nên tồi tệ hơn, thậm chí có thể để lại sẹo lâu dài nếu không được điều trị đúng cách. Tuy nhiên, với những trường hợp mụn trứng cá ở mức độ nhẹ và được điều trị tốt, tình trạng bệnh sẽ nhanh chóng được đẩy lùi và cải thiện đáng kể.

Noi mun trung ca o ma co nguy hiem khong

Những trường hợp nặng mụn có thể phát triển thành viêm nhiễm khiến quá trình điều trị kéo dài và phức tạp hơn. Thậm chí, vi khuẩn từ mụn có thể di chuyển đến các vùng da khác gây nhiễm trùng da lan rộng và xâm nhập vào máu gây nhiễm trùng máu.

Bên cạnh câu hỏi nặn mụn có nguy hiểm không thì việc nặn mụn có nguy hiểm không cũng là vấn đề khiến nhiều người bệnh băn khoăn. Theo các chuyên gia, việc dùng tay nặn mụn là thói quen cực kỳ có hại cho làn da.

Bởi lẽ, tay là nơi tiếp xúc nhiều nhất với các đồ vật và vi khuẩn có hại bên ngoài môi trường. Khi dùng tay nặn, những vi khuẩn này sẽ từ da lây lan và khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Không chỉ vậy, việc nặn mụn không đúng cách còn để lại vết thương sâu hơn, khiến vùng da bị sẹo rỗ rất khó lành.

Cách trị mụn trứng cá ở má an toàn

Có thể thấy, dùng tay nặn mụn là thói quen cần loại bỏ ngay. Vậy làm cách nào để trị mụn trên mặt nhanh chóng và hiệu quả?

Hiện nay có rất nhiều giải pháp trị mụn khác nhau, bao gồm cả Đông Tây y và các cách trị mụn tại nhà. Tùy theo mức độ cũng như nguyên nhân gây mụn và cơ địa của mỗi người mà bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Có thể bạn quan tâm:  Serum trị thâm mụn cho da nhạy cảm

Trị mụn trứng cá ở má theo y học hiện đại

Với sự phát triển của y học hiện đại, người bệnh có thể hết mụn bằng nhiều cách khác. Ưu điểm của phương pháp này là tiện lợi và cho kết quả nhanh chóng nên được nhiều người lựa chọn.

Thuoc khong ke don

Dưới đây là một số cách trị mụn trên mặt theo Tây y nhanh nhất:

  • Sử dụng mỹ phẩm, kem trị mụn:   Trên thị trường có rất nhiều dòng mỹ phẩm có công dụng trị mụn và làm đẹp da. Ưu điểm của các sản phẩm này là tiện lợi, nhỏ gọn và rất dễ sử dụng. Tuy nhiên, để lựa chọn được một sản phẩm chất lượng, phù hợp với làn da không phải là điều dễ dàng. Bạn cần tìm hiểu kỹ thành phần, xuất xứ của sản phẩm trước khi sử dụng để tránh gây kích ứng da.
  • Thuốc tránh thai: Loại viên uống này có công dụng bù đắp lượng estrogen và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ. Từ đó, giảm tình trạng mụn hai bên má do thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, nếu lạm dụng thuốc quá mức, khả năng sinh sản của bạn sẽ bị ảnh hưởng xấu với các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn, v.v.
  • Sử dụng thuốc kháng sinh:   Thuốc kháng sinh dạng uống thường được chỉ định trong những trường hợp bị mụn trứng cá ở má mức độ trung bình đến nặng. Phương pháp này nhằm tăng cường sức đề kháng cho da từ bên trong để ngăn ngừa mụn lây lan. Trong một số trường hợp, thuốc kháng sinh bôi ngoài da có thể được chỉ định để tác động trực tiếp lên vùng da bị mụn, mang lại hiệu quả cao hơn.
  • Spironolactone: Loại thuốc này chứa một lượng lớn hoạt chất kháng androgen – thành phần kích thích mụn mọc trên da. Spironolactone có tác dụng giảm mụn và cân bằng nội tiết tố, đồng thời ngăn ngừa mụn mới xuất hiện.
  • Acnotin: Đây là một loại thuốc điều chỉnh sự bài tiết của tuyến bã nhờn. Điều này làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc.

Kem tri mun Epiduo

  • Các loại thuốc bôi ngoài da như: Benzoyl Peroxide, Salicylic Acid, Retinol,… có tác dụng loại bỏ tế bào sừng, tế bào chết và trị mụn hiệu quả. Nhóm thuốc này còn có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn và làm lành vết thương trên da.

Cách trị mụn thịt trên mặt theo Y học cổ truyền

Theo Y học cổ truyền Trung Quốc, tất cả các vấn đề về da liễu đều bắt nguồn từ sự suy yếu của các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Vì vậy, các bài thuốc Đông y thường chú trọng điều trị từ trong ra ngoài, nhằm loại bỏ các tác nhân gây mụn và làm lành các tổn thương tại chỗ.

Trị mụn trứng cá bằng các bài thuốc thảo dược Đông y
Trị mụn trứng cá bằng các bài thuốc thảo dược Đông y

Các nguyên liệu được sử dụng nhiều nhất trong các bài thuốc trị mụn trứng cá ở má là kim ngân hoa, đương quy, diệp hạ châu, cúc tần, mạch môn, mật ong rừng, nha đam, địa y,… Bác sĩ sẽ tăng giảm thuốc tùy theo nguyên nhân gây mụn và cơ địa. vị trí của bệnh nhân.

Các bài thuốc Đông y trị mụn trứng cá ở má có ưu điểm là lành tính, phù hợp với nhiều đối tượng. Không chỉ cải thiện làn da mà còn nuôi dưỡng cơ thể một cách toàn diện. Tuy nhiên, bạn cần duy trì trong thời gian dài, kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý thì mới phát huy được hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm: Trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Bạn cũng có thể tận dụng những nguyên liệu có sẵn trong gian bếp của mình để trị mụn nhanh chóng. Phương pháp này sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí, thời gian thăm khám và không gây ra nhiều tác dụng phụ.

Bạn có thể tham khảo một số cách trị mụn trên mặt tại nhà sau đây:

  • Sử dụng rượu táo dấm: Rượu dấm táo có kháng khuẩn tương đối tốt và đặc tính chống viêm. Không chỉ vậy, dung dịch còn có khả năng kiềm dầu và giảm tiết bã nhờn trên da, từ đó làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa nguy cơ gây mụn. Bạn nên pha giấm táo với nước ấm, thoa lên da và để trong khoảng 5 – 10 phút, duy trì thực hiện 3 – 4 lần mỗi tuần.
Cách trị mụn trứng cá bằng giấm táo.
Cách trị mụn trứng cá bằng giấm táo.
  • Dùng dưa chuột: Dưa chuột có khả năng dưỡng ẩm và làm dịu da, thường được dùng để trị mụn trên mặt với những trường hợp nhẹ. Xay nhuyễn một quả dưa chuột và trộn với một vài thìa nước cốt chanh tươi. Thoa hỗn hợp thu được lên da và giữ trong khoảng 10-15 phút. Cuối cùng rửa sạch lại bằng nước ấm và duy trì 3 – 4 lần mỗi tuần.
  • Dùng quế và mật ong: Đây là hai loại thảo dược quen thuộc trong các bài thuốc trị mụn. Bạn hãy trộn bột quế với mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt, đắp lên vùng má bị mụn và giữ trong khoảng 10 – 15 phút. Cuối cùng, rửa mặt sạch với nước và để khô tự nhiên.

Bị mụn trứng cá ở má nên ăn gì và kiêng gì

Ngoài những cách trị mụn thịt trên mặt trên thì việc thay đổi chế độ ăn uống sao cho khoa học và phù hợp nhất với làn da là điều vô cùng quan trọng.

Theo các chuyên gia, người bị mụn trứng cá ở má cần bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình những thực phẩm sau:

  • Các loại cá có hàm lượng Omega-3 cao như cá hồi, cá thu, cá ngừ, v.v.
  • Thực phẩm giàu kẽm bao gồm hải sản, ngũ cốc nguyên hạt, trứng, nấm, v.v.
  • Các loại rau và trái cây như cà chua, củ cải, súp lơ, táo, lê, cam, v.v.
  • Bạn cũng cần đảm bảo cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày, có thể thay thế bằng các loại trà detox, nước ép trái cây,… để mang lại hiệu quả tốt hơn.
  • Thực phẩm giàu probiotic như sữa chua, dưa chua, súp miso, v.v.

Nen an gi kieng gi khi bi mun trung ca ngua

Bên cạnh những thực phẩm “vàng” trên, người bị mụn trứng cá ở má cũng cần tránh xa những thực phẩm gây hại cho da như:

  • Sữa bò và các sản phẩm từ sữa như bơ, pho mát, v.v.
  • Đồ ngọt, đồ ăn nhanh và đồ ăn nhiều dầu mỡ.
  • Các món cay nóng, sử dụng quá nhiều mù tạt, sa tế, tiêu, tương ớt và ớt tươi,…
  • Đồ uống có cồn và chất kích thích như cà phê,…

Ngăn ngừa mụn trên má

Bị mụn trứng cá ở má là nỗi lo của nhiều chị em. Nếu không muốn bị mụn “ghé thăm”, bạn cần chăm sóc da và cơ thể cẩn thận theo những nguyên tắc sau:

  • Làm sạch sâu bằng sữa rửa mặt mỗi ngày, tốt nhất chỉ nên rửa mặt không quá 2 lần / ngày và chọn sản phẩm có độ pH phù hợp nhất.
  • Không chạm vào mặt khi chưa rửa tay.
  • Chỉ nên massage nhẹ nhàng, không chà xát hay ép mạnh lên da, đặc biệt là những vùng da bị mụn.
  • Xông hơi da mặt ít nhất 2 lần / tuần để mở lỗ chân lông và ngăn chặn tình trạng bít tắc gây mụn trứng cá ở má.
  • Sử dụng kem chống nắng phù hợp để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
  • Giặt vỏ gối, vỏ chăn thường xuyên để tránh tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển.
  • Không nên thức khuya, làm việc quá sức, hạn chế căng thẳng, stress.

Trên đây là những thông tin cơ bản nhất về tình trạng mụn trứng cá ở má Để ngăn ngừa mụn và bảo vệ làn da, bạn cần xây dựng cho mình một chế độ chăm sóc phù hợp, dựa trên lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa. Đồng thời, phát hiện và có biện pháp điều trị ngay khi nốt mụn mới hình thành.

Xem thêm:

Rate this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *