Cũng giống như mụn ở mặt, mụn trứng cá ở lưng cũng là loại mụn rất phổ biến và khiến cả nam và nữ “đau đầu”. Đặc biệt, đối với nam giới – đối tượng ít quan tâm đến ngoại hình hơn phụ nữ thì đây là vấn đề cần được quan tâm. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở lưng nam giới và cách điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Mụn trứng cá ở lưng nam giới là gì
Mụn trứng cá ở lưng nam giới là loại mụn hình thành do lỗ chân lông ở lưng tiết ra nhiều dầu, bã nhờn kết hợp với tế bào chết làm bít lỗ chân lông, là điều kiện lý tưởng để mụn hình thành.
Vùng da lưng có cấu tạo tương tự như da mặt nên nếu không được chăm sóc đúng cách, mụn khó khỏi, hình thành mụn lưng là điều khó tránh khỏi.
Thống kê của trang Everydayhealth cho thấy, trong số những người gặp phải tình trạng mụn, có tới 92% người bị mụn ở má, 60% người bị mụn ở lưng và cổ. Các chỉ số này cho thấy mụn ở lưng cũng phổ biến như mụn trên mặt. Vì vậy không cần quá lo lắng vì đây là tình trạng phổ biến và hoàn toàn có thể khắc phục được.
Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở lưng ở nam giới
Cả nam và nữ đều dễ bị mụn ở lưng. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất:
Sử dụng sản phẩm không phù hợp
Mụn ở lưng của nam giới có thể do tiếp xúc với thành phần không phù hợp trong các loại mỹ phẩm thông dụng hiện nay như sữa tắm, kem dưỡng da, kem chống nắng…
Vệ sinh thân thể không sạch sẽ
Nam giới vốn dĩ ít quan tâm đến làn da nói chung, đặc biệt là vùng da lưng. Tuy nhiên, việc vệ sinh không sạch sẽ khiến bụi bẩn tích tụ, lớp sừng, tế bào chết cũng tích tụ nhiều hơn, từ đó hình thành mụn ở lưng của nam giới.
Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể
Hiện tượng này khiến tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn bình thường và gây bít tắc lỗ chân lông. Đặc biệt là vùng lưng, tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, kết hợp với việc mặc áo bí khiến vi khuẩn mụn có nguy cơ bùng phát.
Trần truồng khi đi ngủ
Trần truồng đi ngủ là thói quen phổ biến của nam giới, nhất là trong mùa hè oi ả. Tuy nhiên, đây là thói quen không có lợi cho da lưng và cần phải bỏ.
Việc để lưng trần tiếp xúc với chiếu, đệm sẽ có nguy cơ hình thành mụn ẩn vì ít nhiều những vật dụng này cũng có vi khuẩn ẩn náu.
Mặc quần áo quá chật
Không chỉ da mặt mà lưng cũng rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Vùng da lưng cũng cần được thở và thở nên việc mặc áo quá chật, hay áo làm từ chất liệu khó thấm hút mồ hôi cũng là nguyên nhân gây ra mụn ở lưng cho nam giới.
Cách trị mụn trứng cá ở lưng cho nam giới
Cùng tìm hiểu thông tin chi tiết về các phương pháp trị mụn trứng cá ở lưng nam giới ngay nhé:
Dùng thuốc trị mụn trứng cá ở lưng
Về cơ bản mục đích của phương pháp dùng thuốc trị mụn trứng cá ở lưng là làm cho lỗ chân lông ở vùng lưng thông thoáng, đồng thời diệt khuẩn.
- Benzoyl peroxide: Chỉ thoa vào buổi tối sau khi đã vệ sinh cơ thể kỹ lưỡng. Tác dụng phụ của thuốc là da mẩn đỏ, khô, rát nhưng trị mụn, diệt khuẩn, giảm viêm rất hiệu quả.
- Tretinoin: Dạng kem hoặc gel bôi vào ban đêm, có tác dụng loại bỏ sự tắc nghẽn trong nang lông của tuyến bã nhờn. Thuốc cũng gây mẩn đỏ, bong tróc và kích ứng da.
- Thuốc kháng sinh bôi ngoài da: Một số loại thuốc kháng sinh bôi ngoài da thông thường như kem bôi erythromycin 2%, metronidazol… các loại thuốc này nên bôi hàng ngày vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt.
Cách trị mụn trứng cá ở lưng nam giới từ những nguyên liệu tự nhiên
Trị mụn trứng cá ở lưng nam giới từ các nguyên liệu thiên nhiên là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng hiện nay. Cùng tìm hiểu thông tin chi tiết ngay nhé.
Gừng tươi
Gừng tươi chứa một lượng lớn chất kháng sinh tự nhiên với tác dụng khống chế các tác nhân gây viêm nhiễm, ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập. Nó cũng chứa nhiều chất kháng sinh có tác dụng ức chế vi khuẩn gây mụn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 300g gừng tươi
- Nước ấm 500ml nước
Cách trị mụn bằng gừng:
- Bước 1: Đun sôi gừng tươi với nước ấm để được hỗn hợp gừng tươi trị mụn.
- Bước 2: Đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn như tắm bình thường rồi rửa sạch lại với nước.
Nên sử dụng bài thuốc này 2 lần / tuần và chỉ sử dụng đối với những nốt mụn chưa có tình trạng viêm nhiễm.
Trị mụn lưng bằng muối hột
Muối hạt có khả năng tẩy tế bào chết và làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da. Tuy nhiên, muối hột cũng dễ gây trầy xước, kích ứng da nên cần sử dụng hợp lý.
Chuẩn bị
- 100g muối biển hạt lớn
- Làm sạch bông tẩy trang
Cách trị mụn ở lưng bằng muối:
- Bước 1: Dùng muối massage nhẹ nhàng vùng lưng bị mụn.
- Bước 2: Sau khi massage khoảng 15 phút, bạn tắm lại bằng nước sạch và sử dụng các bước trị mụn tiếp theo.
Bạn chỉ nên thực hiện cách này 1 lần / tuần và kiên trì trong 2 tháng. Lưu ý, trong quá trình massage không nên thực hiện quá mạnh tay để tránh làm da bị trầy xước.
Trị Mụn Ở Lưng Bằng Giấm Táo
Giấm táo có thành phần axit lactic nhẹ với khả năng loại bỏ bã nhờn và tế bào chết trên da, giảm các triệu chứng của mụn viêm. Cùng tìm hiểu cách trị mụn ở lưng bằng giấm táo ngay nhé:
Chuẩn bị:
- 50ml giấm táo
- Bông tẩy trang
Cách làm
- Bước 1: Nhẹ nhàng dùng miếng bông thấm giấm táo thoa đều lên vùng da bị mụn.
- Bước 2: Để giấm táo lưu lại trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước. Tiếp tục thực hiện phương pháp này 2-3 lần / tuần để có kết quả hiệu quả.
Trị mụn trứng cá ở lưng nam giới bằng lá bạc hà
Lá bạc hà có chất kháng khuẩn rất mạnh, đồng thời giúp hệ miễn dịch của da khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn.
Chuẩn bị
- Một nắm lá bạc hà tươi
- 2 lít nước lọc
Cách làm
- Bước 1: Đun sôi khoảng 2 lít nước, sau đó vò nát lá bạc hà rồi cho vào nồi nước.
- Bước 2: Đun thêm khoảng 1 phút thì tắt bếp và dùng nước đun sôi với lá bạc hà để ngâm và đắp lên vùng da bị mụn. Dùng hỗn hợp lá bạc hà massage nhẹ nhàng lên vùng mụn.
Thực hiện cách này 2 lần / tuần để trị mụn hiệu quả.
Cách ngăn ngừa mụn trứng cá ở lưng nam giới
Mụn ở lưng của nam giới hoàn toàn có thể điều trị được. Nhưng trước khi nghĩ đến phương pháp điều trị, hãy cùng tham khảo những cách ngăn ngừa mụn trứng cá ở lưng nam giới dưới đây.
Về dinh dưỡng
Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và bổ sung các vitamin, khoáng chất như vitamin A, B, C và các chất như sắt, kẽm, canxi, omega 3, 6… Các vitamin và khoáng chất này rất sẵn có trong thực phẩm. các sản phẩm hàng ngày như cà chua, khoai tây, súp lơ, cam, thịt, cá…
Hạn chế sử dụng đồ hộp, đồ chiên rán, nhiều đường… Đồng thời hạn chế các chất kích thích như thuốc lá, cà phê…
Chăm sóc da sạch sẽ
Tẩy tế bào chết ít nhất hai lần một tuần để giữ cho làn da thông thoáng. Ngoài ra, dùng nước trà xanh pha loãng để tắm có tác dụng thanh lọc cơ thể, làm xẹp các nốt mụn.
Về chế độ sinh hoạt
Luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan tránh căng thẳng dễ sinh mụn. Ngủ đủ giấc ít nhất 6h / ngày và hạn chế thức khuya. Đồng thời, vệ sinh chăn, ga, gối thường xuyên để tránh vi khuẩn xâm nhập gây mụn.
Mụn ở lưng của nam giới tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất mỹ quan, nhất là đối với những bạn có thói quen chụp ảnh body khi đi biển. Biết được nguyên nhân và cách điều trị mụn trứng cá ở lưng nam giới là bạn đã có đầy đủ kiến thức để điều trị và ngăn ngừa loại mụn này. Chúc may mắn!
Liên hệ thêm sản phẩm:
Mụn trứng cá có tự hết không và cách khắc phục hiệu quả
Mụn trứng cá ở trán: Làm sao để điều trị nhanh chóng, an toàn