Mụn nội tiết tố xuất hiện khi cơ thể bước vào thời kỳ rối loạn nội tiết tố. Loại mụn này thường xuất hiện chủ yếu trên da mặt. Mụn nội tiết là gì? Nhận biết và điều trị như thế nào để hiểu rõ? Hãy đọc bài viết dưới đây để tìm ra giải pháp tốt nhất cho mình.
Mụn nội tiết là gì
Mụn nội tiết thực chất chỉ là mụn trứng cá xuất hiện khi cơ thể có những thay đổi nhất định làm rối loạn nội tiết tố. Nội tiết tố trong cơ thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này: nội tiết tố nam Androgen và nội tiết tố nữ estrogen.
Những đối tượng dễ mắc phải tình trạng này là:
- Thanh niên.
- Phụ nữ có thai, sau sinh.
- Phụ nữ trước và sau kỳ kinh nguyệt.
- Phụ nữ trước hoặc trong thời kỳ mãn kinh.
- Những người thường xuyên sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài.
Theo thống kê của bộ y tế, tỷ lệ phụ nữ bị mụn do nội tiết tố cao hơn nam giới. Có tới 50% phụ nữ 20-29 tuổi bị mụn do rối loạn nội tiết và 25% phụ nữ từ 40-49 tuổi.
Nguyên nhân do rối loạn nội tiết tố trong cơ thể gây ra mụn là do tuyến bã nhờn trên da bị kích thích hoạt động mạnh hơn. Từ đó bã nhờn, tế bào chết tích tụ trên da nhiều cộng với sự xâm nhập của vi khuẩn khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và hình thành mụn.
Những dấu hiệu cảnh báo mụn do rối loạn nội tiết bạn không nên bỏ qua
Tuy là một dạng mụn nhưng mụn do nội tiết tố cũng sẽ có những dấu hiệu rất rõ ràng. Biết được các triệu chứng sẽ giúp lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp nhất.
Một số đặc điểm nhận dạng điển hình:
- Mụn xuất hiện mỗi tháng một lần: Đây là đặc điểm mụn nội tiết ở nữ rõ ràng nhất. Chúng thường phát triển trong chu kỳ kinh nguyệt mỗi tháng một lần. Khi bước vào thời kỳ mãn kinh, mụn vẫn sẽ xuất hiện với tần suất như cũ và thường chỉ mọc ở một vài vị trí.
- Mụn xuất hiện nhiều trên miệng, cằm và xương hàm: Đây là những vị trí tập trung nhiều tuyến dầu. Vì vậy, khi bạn thấy nổi nhiều mụn ở những vùng này thì đó có thể là mụn do nội tiết tố.
- Mụn xuất hiện khi đã qua tuổi dậy thì: Độ tuổi 20 – 30 thường bị mụn nội tiết tố nhiều nhất vì đây là độ tuổi sinh sản của phụ nữ và xảy ra tình trạng rối loạn nội tiết nên mụn là điều không thể tránh khỏi.
- Mụn mọc nhiều hơn khi căng thẳng, stress: Gây rối loạn nội tiết tố, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và sinh ra mụn.
- Mụn nang, mụn nang lớn: Mụn sưng đỏ, mụn viêm, mụn bọc to và khá lớn, chúng thường mọc đi mọc lại cùng một chỗ và rất dễ tái phát.
Mụn nội tiết còn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng da, nhiễm trùng huyết, để lại sẹo, thâm lâu ngày nên việc điều trị hiệu quả đang được rất nhiều người quan tâm. Dưới đây là một số phương pháp điều trị bạn có thể tham khảo.
Điều trị mụn nội tiết hiệu quả cho nam và nữ
Nên uống thuốc gì đối với mụn do nội tiết tố
Tùy theo mức độ mụn mà bác sĩ sẽ chỉ định phương án điều trị phù hợp. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị tại chỗ và toàn thân đang được áp dụng.
Thuốc bôi
Chủ yếu là dạng bôi với một số thành phần chứa:
- Lưu huỳnh: Có khả năng giảm nhờn và khử trùng hiệu quả, tuy nhiên có mùi khá khó chịu.
- Retinoid (Tretinoin): Loại bỏ cồi mụn, kích cồi mụn, giúp tái tạo da, ngăn ngừa mụn mới hình thành.
- Benzoyl peroxide: Tiêu diệt vi khuẩn P.acnes, loại bỏ nhân mụn. Tuy nhiên, nó có thể gây kích ứng da.
Thuốc tránh thai
Chủ yếu là thuốc kháng sinh uống như clindamycin, tetracycline, erythromycin, minocycline, isotretinoin… được áp dụng cho những trường hợp mụn trứng cá nặng. Thận trọng khi dùng cho phụ nữ có thai (có thể gây quái thai, rối loạn hormone sinh dục) và người dưới 16 tuổi.
Trong nhiều trường hợp, thuốc tránh thai cũng có thể được sử dụng để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Nhưng cần tuân thủ theo phác đồ của bác sĩ và không nên lạm dụng vì có thể gây hại cho sức khỏe sinh sản của nữ giới.
Trị mụn nội tiết tố bằng các nguyên liệu thuốc nam quen thuộc
Tham khảo thêm: TOP 19 sản phẩm trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả nhất
Những nguyên liệu có sẵn tại nhà đôi khi là những loại rau thơm miền Nam quen thuộc mà bạn không ngờ tới.
Dưới đây là các thành phần tự nhiên được sử dụng phổ biến nhất để điều trị mụn trứng cá:
Rau dăm
Rau dăm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, thải độc tố gan thận, kháng khuẩn tiêu viêm hiệu quả nên được dùng để trị mụn rất nhiều.
Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch với nước muối, xay nhỏ rồi lọc lấy nước uống mỗi ngày. Sử dụng 2-3 tuần để thấy kết quả trông thấy.
Bột sắn dây
Bột sắn dây giúp giảm thâm rất hiệu quả, ngoài ra còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, đào thải độc tố ra ngoài cơ thể ngăn ngừa mụn.
Bạn có thể dùng bột sắn dây pha với nước uống hoặc nấu lên để ăn. Thời gian tốt nhất là buổi sáng và buổi chiều. Ngoài ra, bạn có thể trộn bột sắn dây cùng lòng trắng trứng gà, nước cốt chanh để làm mặt nạ trị mụn rất tốt.
Rau má
Rau má có chứa saponin giúp chữa lành tổn thương, tái tạo da, liền sẹo. Ngoài ra, hoạt chất triterpenoids còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, ức chế tăng sinh collagen trong mô sẹo.
Bạn xay nhuyễn rau má với nước lọc và mật ong, sau đó lọc lấy nước cốt và uống. Bạn có thể bảo quản trong chai thủy tinh để trong tủ lạnh và uống mỗi ngày.
Trị mụn do rối loạn nội tiết bằng đông y
Theo nguyên lý của y học cổ truyền, mụn trứng cá là do phong nhiệt, chức năng giải độc của gan thận không được đảm bảo. Thuốc đông y điều trị mụn nội tiết tố bằng cách thanh nhiệt, giải độc, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Vì vậy, trị mụn bằng các giải pháp từ y học cổ truyền mang lại hiệu quả toàn diện và lâu dài.
Sử dụng thuốc Đông y bạn cần phải kiên trì sử dụng đủ thời gian và quy trình thì mới có thể mang lại hiệu quả như mong muốn.
Trị mụn nội tiết tố bằng thực phẩm chức năng
Dầu hoa anh thảo Careline
Giá tham khảo: 450.000đ / hộp 60 viên
Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ trị mụn tốt nhất hiện nay là các chế phẩm từ tinh dầu hoa anh thảo, vì công thức thành tinh dầu hoa anh thảo rất giàu Gamma Linolenic acid (GLA) giúp cân bằng nội tiết tố nữ và trị mụn rất hiệu quả. Gamma Linolenic Acid (GLA) là một dạng Omega-6 mà cơ thể con người không thể tự tổng hợp được mà phải lấy từ các nguồn bên ngoài.
Lựa chọn các sản phẩm từ tinh dầu hoa anh thảo được sử dụng, các sản phẩm đến từ Úc được đánh giá cao nhất và trong đó, Dầu hoa anh thảo 1000mg của thương hiệu Careline là sản phẩm được yêu thích nhất.
Được chiết xuất từ 100% tinh dầu hoa anh thảo thiên nhiên, được điều chế bằng công nghệ ép lạnh tiên tiến, chống lại các quá trình trao đổi chất thường gặp trong công nghệ ép nóng truyền thống và đặc biệt giúp giữ lại trọn vẹn các dưỡng chất quý giá của dầu hoa anh thảo.
Liên hệ thêm sản phẩm: Mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu? Cách chữa hiệu quả cao
Mỗi viên dầu hoa anh thảo Careline cung cấp tới 1000mg tinh dầu hoa anh thảo, hàm lượng cao nhất hiện nay, đảm bảo liều lượng nhỏ nhất và hiệu quả tốt nhất.
Tinh dầu hoa anh thảo Careline có tác dụng hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ trị mụn tốt cho mọi lứa tuổi từ dậy thì đến tiền mãn kinh. Bên cạnh đó, sản phẩm còn có tác dụng giúp da, móng và tóc đẹp hơn, làm chậm quá trình mãn kinh và giảm các khó chịu do kinh nguyệt, tiền mãn kinh, mãn kinh gây ra.
Evening Primrose Oil 1000mg là sản phẩm nổi bật của Careline – thương hiệu lớn hàng đầu của Úc về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Tất cả các sản phẩm của Careline đều được tinh chế từ những nguyên liệu sạch, mới và tốt nhất, được kiểm định nghiêm ngặt trước khi đưa ra thị trường. Các sản phẩm đều đạt cam kết của Cơ quan Quản lý Dược phẩm Australia (The Treatment Goods Administration / TGA) và tiêu chuẩn GMP (Good Manufacturing Practices) – tiêu chuẩn thực hành tốt sản xuất thuốc với tiêu chí: Đạt tiêu chuẩn chất lượng đã đăng ký & An toàn cho người sử dụng.
Thành phần:
Dầu hoa anh thảo (Evening Primrose Oil) …… 1000mg.
Công dụng:
- Cân bằng nội tiết tố nữ, hỗ trợ điều hòa quá trình trao đổi chất của tuyến bã nhờn.
- Giảm các triệu chứng khó chịu của thời kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh và mãn kinh, trì hoãn quá trình mãn kinh.
- Hỗ trợ điều trị dứt điểm các loại mụn, làm đẹp da, tốt cho tóc và móng.
- Hỗ trợ điều trị cao huyết áp, mỡ máu cao, chuyển hóa mỡ, bệnh Parkinson.
Liều dùng: Uống 1 viên / ngày. Uống trong hoặc sau bữa ăn.
Dầu hoa anh thảo Nature’s Way Evening Primrose Oil
Giá tham khảo: 580.000 VNĐ / lọ 200 viên
Bên cạnh tinh dầu hoa anh thảo Careline, Nature’s Way’s Evening Primrose Oil 1000mg – Úc cũng nhận được đánh giá cao không kém từ phái đẹp.
Ngoài thành phần chính là dầu hoa anh thảo, trong công thức thành phần của Nature’s Way Evening Primrose Oil 1000mg còn được bổ sung thêm Gelatin. Nên chọn dùng ngoài tác dụng chính là cân bằng nội tiết tố nữ trị mụn và làm chậm quá trình lão hóa, giảm các triệu chứng khó chịu của thời kỳ đèn đỏ, tiền mãn kinh, mãn kinh thì tinh dầu hoa anh thảo. Thảo dược Nature’s Way cũng giúp giảm đau khớp.
Đặc biệt, trong thành phần của vỏ viên nang được bổ sung Magnesium stearate – chất có tác dụng bôi trơn và cải thiện độ đặc cũng như chất lượng của viên, từ đó giúp viên dễ dàng đi xuống dạ dày, giảm nguy cơ sặc khi sử dụng.
Nature’s Way Evening Primrose Oil hiện đang được bán với giá chỉ khoảng 580.000đ / hộp 200 viên. Con số được coi là tốt nhất trên thị trường hiện nay đối với sản phẩm chiết xuất từ tinh dầu hoa anh thảo đến từ thương hiệu cao cấp hàng đầu thế giới.
Tuy nhiên, trong quá trình lựa chọn sử dụng, bạn cần hết sức lưu ý vì dầu hoa anh thảo Nature’s Way không phải là lựa chọn dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Cùng với đó, những người đang sử dụng thuốc chống đông máu, người mắc bệnh động kinh, tâm thần phân liệt, rối loạn chảy máu cũng được khuyến cáo không nên sử dụng sản phẩm này.
Evening Primrose Oil 1000mg là sản phẩm của Nature’s Way – thương hiệu nổi tiếng và hàng đầu của Úc về sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình, được thành lập từ năm 1943. Với hơn 70 năm kinh nghiệm, Nature’s Way là đơn vị đi đầu trong ngành thảo dược. Là một trong những đơn vị góp phần rất lớn trong việc thay đổi nhận thức của người tiêu dùng trong việc sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ thành phần thiên nhiên để bổ sung dưỡng chất, tăng cường sức khỏe và đẩy lùi bệnh tật.
Thành phần:
Thành phần trong một viên nang mềm (1600mg) chứa:
- Dầu hoa anh thảo 1000mg (chứa Gamma Linolenic Acid (GLA) 100mg).
- Phụ liệu: Gelatin, Magnesi stearat.
Công dụng:
- Được bổ sung Gamma Linolenic Acid (GLA) và Evening Primrose Oil, hỗ trợ tăng cường sức khỏe.
- Giúp làm giảm các triệu chứng PMS như căng ngực, đầy hơi, bồn chồn, ngứa da và sưng ngón tay.
- Giảm các khó chịu của thời kỳ tiền mãn kinh, duy trì kinh nguyệt bình thường.
- Hỗ trợ điều trị vẩy nến, giảm bong tróc da, khô da, ngứa da.
- Giúp duy trì một làn da khỏe mạnh. Ngăn ngừa lão hóa và giúp da phục hồi sau những tổn thương do hóa chất và ánh nắng mặt trời gây ra.
- Giúp tăng cường sức khỏe, duy trì sự khỏe mạnh của hệ thần kinh ngoại vi và hệ tim mạch.
- Huyết áp cao và cholesterol cao.
- Giảm các triệu chứng đau do viêm nhiễm, thấp khớp.
Liều dùng:
- Người lớn: Uống 1-3 viên mỗi ngày với thức ăn.
- Trẻ em 2-6 tuổi (để có làn da khỏe mạnh): Uống 1 viên mỗi ngày (đâm và vắt vào sữa, nước trái cây hoặc ngũ cốc).
- Trẻ em 6-12 tuổi (để có làn da khỏe mạnh): Uống 1-2 viên mỗi ngày (đâm và vắt vào sữa, nước trái cây hoặc ngũ cốc), hoặc theo khuyến cáo của chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Dầu hoa anh thảo Blackmores Evening Primrose Oil
Xem thêm: Da dầu nhiều mụn ẩn nên dùng sản phẩm nào để chăm sóc da?
Giá tham khảo: 350.000đ-420.000đ / lọ 190 viên
Blackmores Evening Primrose Oil là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi thương hiệu Blackmore nổi tiếng khắp nước Úc và có tầm ảnh hưởng đáng kể trên toàn thế giới. Sản phẩm nội tiết tố nữ Blackmore nhiều năm liền giữ vị trí thương hiệu được người dùng tin tưởng nhất tại 2 thị trường Úc và Singapore. Tại thị trường Việt Nam, các sản phẩm của Blackmores cũng rất được lòng người dùng, đặc biệt là chị em phụ nữ.
Được chiết xuất từ thành phần chính là tinh dầu hoa anh thảo (từ hạt hoa anh thảo) chất lượng cao, được điều chế bằng phương pháp ép lạnh để giữ trọn vẹn dưỡng chất. Hạt của loại cây này cung cấp một lượng axit béo Omega-6 và axit gamma linoleic giúp cân bằng nội tiết tố nữ và giảm mụn hiệu quả.
Sản phẩm được nhà sản xuất chia sẻ chiết xuất từ thành phần hoàn toàn tự nhiên nên không gây tác dụng phụ. Nhưng, sản phẩm chống chỉ định cho phụ nữ có thai và cho con bú và những người mắc một số bệnh đặc biệt: động kinh, tâm thần phân liệt, rối loạn chảy máu…
Một điểm cộng cũng là điểm trừ khác của thuốc nội tiết tố Blackmore do người dùng phản hồi rằng, sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang mềm khá dễ sử dụng và tan nhanh. Nhưng cũng chính vì thiết kế dạng viên nang chứa chất lỏng bên trong này nên không dễ bảo quản, dễ bị hỏng sau khi mở nắp.
Thành phần:
Dầu hoa anh thảo (EPO) 1g (1000mg) cung cấp axit gamma-linolenic (GLA) 1g (1000mg).
Công dụng:
- Hỗ trợ làm đẹp da, tóc, móng.
- Hỗ trợ sức khỏe chung cho cả nam và nữ.
- Giúp chuyển hóa chất béo và giảm cân.
- Cân bằng huyết áp và cholesterol trong máu.
- Bệnh chàm / Da khô: Các axit béo trong dầu hoa anh thảo giúp duy trì làn da khỏe mạnh và giảm bệnh chàm và khô da.
Liều dùng: Uống 1-3 viên / ngày sau bữa ăn, hoặc theo chỉ định của thầy thuốc.
Cách ngăn ngừa mụn do thay đổi nội tiết tố hiệu quả
- Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần / ngày, nên chọn những loại lành tính, không chứa cồn.
- Hạn chế trang điểm trừ khi thực sự cần thiết.
- Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
- Tắm rửa sạch sẽ mỗi ngày để loại bỏ bụi bẩn tích tụ trên da.
- Ngủ đủ giấc, không thức khuya để gan thận hoạt động tốt đào thải chất độc.
- Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, rượu bia thuốc lá…
- Giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng, stress sẽ làm rối loạn nội tiết nhiều hơn.
- Bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày nhiều rau xanh, trái cây, vitamin.
- Uống nhiều nước hàng ngày, đảm bảo 1,5-2 lít / ngày.
Trên đây là những thông tin giải đáp cho thắc mắc mụn nội tiết tố là gì và cách điều trị hiệu quả. Hi vọng với những thông tin mà chúng tôi cung cấp, bạn sẽ khắc phục được tình trạng mụn trong thời kỳ thay đổi nội tiết tố. Chúc may mắn.
Liên hệ thêm sản phẩm:
Mụn trứng cá tuổi dậy thì: Nguyên nhân, cách điều trị cho cả nam và nữ
Top 15 loại nước uống trị mụn trứng cá hiệu quả tại nhà tốt nhất
Những lưu ý khi nặn mụn và chăm sóc da sau để tránh để lại sẹo