Mụn trứng cá ở cằm: Nguyên nhân, cách điều trị hiệu quả cao

Mụn trứng cá ở cằm không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn gây đau đớn. Loại mụn này thường liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Dưới đây là nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả căn bệnh này.

Mụn trứng cá ở cằm là gì?

Mụn trứng cá ở cằm xảy ra khi lỗ chân lông của bạn bị tắc nghẽn do dầu thừa và tế bào da chết. Khi da sản xuất quá nhiều dầu, các tế bào da chết có thể kết dính với nhau và tạo thành một nút bịt kín lỗ chân lông.

Trong một số trường hợp, vi khuẩn sống tự nhiên trên da có thể bị mắc kẹt trong lỗ chân lông, gây mẩn đỏ và viêm. Tùy thuộc vào tình trạng viêm và số lượng vi khuẩn, mụn có thể phát triển thành mụn đầu trắng hoặc mụn nang.

Mun trung ca o cam

Không giống như  ở những vùng khác, mụn trứng cá ở cằm thường có dạng bọc hoặc sẩn. Hai loại mụn này có thể gây đau đớn và dẫn đến sẹo nếu điều trị không đúng cách.

Mụn trên mặt là vấn đề chung của nhiều người. Vị trí mụn ở từng vùng trên mặt có thể do những nguyên nhân khác nhau. Theo các nhà khoa học, mụn trứng cá ở cằm thường liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Ngoài xuất hiện ở tuổi dậy thì và nữ giới, mụn ở cằm còn có thể xuất hiện ở nam giới do lông mọc ngược ở cằm.

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá dưới cằm

Nguyên nhân phổ biến nhất của mụn trứng cá ở cằm là sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, mụn trứng cá ở cằm có thể xuất hiện do một số bệnh lý.

Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến gây ra mụn dưới cằm:

Thay đổi nồng độ hormone

Hormone androgen có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, mụn trứng cá ở cằm thường gặp ở thanh thiếu niên trong độ tuổi dậy thì vì đây là thời điểm nội tiết tố androgen tăng nhanh.

Nguyen nhan gay ra mun trung ca duoi cam

Mức độ nội tiết tố androgen trong cơ thể cũng có thể tiếp tục dao động sau tuổi dậy thì. Nó có thể thay đổi tùy theo chu kỳ hàng tháng của phụ nữ. Đây là nguyên nhân khiến nhiều chị em bị mụn trứng cá ở cằm trước kỳ kinh.

Mụn trứng cá ở cằm thường gặp ở phụ nữ hơn nam giới. Bởi vì trong cuộc sống của họ có nhiều lần nồng độ hormone thay đổi. Ngoài tuổi dậy thì và chu kỳ kinh nguyệt, nội tiết tố Androgen còn có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố sau:

  • Mang thai, tiền mãn kinh, mãn kinh:   Ở những giai đoạn này, nội tiết tố Androgen có thể thay đổi đột ngột và khiến bạn bị nổi mụn.
  • Sử dụng thuốc tránh thai: Sử dụng thuốc tránh thai có thể làm giảm nồng độ androgen, do đó làm giảm sản xuất bã nhờn và giảm mụn trứng cá. Tuy nhiên, khi ngưng thuốc, các nội tiết tố sẽ hoạt động trở lại, thậm chí còn tiết ra nhiều hơn trước.
  • Căng thẳng, stress: Căng thẳng có thể làm mất cân bằng nhiều hormone trong cơ thể, bao gồm cả nội tiết tố androgen
  • Bệnh tật: Các bệnh như hội chứng buồng trứng đa nang, u nang buồng trứng… làm tăng quá trình sản sinh Hormone Androgen trong cơ thể. Điều này cũng có thể làm tăng nguy cơ nổi mụn trứng cá ở cằm.
  • Đang dùng một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, vitamin B và corticosteroid.

Có thể bạn quan tâm: Mụn trứng cá trên da đầu là gì? Nguyên nhân và cách chữa

Do cạo râu

Ở nam giới, cạo râu có thể làm tăng nguy cơ vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra, việc cạo lông có thể khiến lông mọc ngược vào trong và khiến vùng da xung quanh bị nhiễm trùng và nổi mụn.

Do cao rau

Lối sống không phù hợp

Những thói quen sinh hoạt và ăn uống không đúng cách như thường xuyên ăn đồ chiên rán, sờ cằm, lạm dụng mỹ phẩm, không rửa mặt sạch… cũng có thể khiến bạn bị mụn dưới cằm.

Chứng mất ngủ

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy nguy cơ căng thẳng tâm lý có thể tăng 14% nếu bạn mất ngủ mỗi đêm. Điều này có thể dẫn đến những bất thường trong cấu trúc và chức năng của da. Ngoài ra, mất ngủ còn làm tăng tình trạng kháng insulin khiến người bệnh dễ bị nổi mụn hơn người bình thường.

Cách trị mụn trứng cá ở cằm hiệu quả

Có rất nhiều cách trị mụn nói chung và mụn trứng cá ở cằm nói riêng mà bạn có thể lựa chọn. Tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng hiệu quả với tất cả mọi người. Để lựa chọn được phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng của mình, bạn cần hiểu rõ về các phương pháp điều trị mụn.

Dưới đây là 3 cách trị mụn trứng cá ở cằm bạn có thể tham khảo:

Thuốc tây trị mụn

Đối với mụn trứng cá nhẹ dưới cằm, bạn có thể sử dụng các loại kem trị mụn không kê đơn như có chứa Benzoyl Peroxide hoặc Axit Salicylic. Những loại thuốc này thường giúp làm khô mụn trong vài ngày hoặc vài tuần.

Thuoc tay tri mun 1

Đối với những trường hợp mụn trứng cá ở cằm cứng đầu, không đáp ứng với việc điều trị bằng các loại thuốc trên, bạn cần đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá của bạn, bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị sau:

  • Điều trị tại chỗ: Gel, kem và thuốc mỡ bôi ngoài da có chứa Retinoids, Benzoyl Peroxide hoặc thuốc kháng sinh sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn trên da, giảm lượng dầu thừa và thông thoáng lỗ chân lông.
  • Dùng thuốc tránh thai: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc tránh thai để giúp điều chỉnh hormone Androgen gây ra mụn.
  • Thuốc kháng sinh:   Trong một số trường hợp, bác sĩ da liễu có thể kê một đợt thuốc kháng sinh uống để giúp giảm vi khuẩn trên da của bạn.
  • Liệu pháp laser: Liệu pháp này có thể giúp giảm số lượng vi khuẩn gây mụn trên da.
  • Isotretinoin (Accutane): Thuốc này được sử dụng để điều trị mụn trứng cá ở cằm nặng và không phản ứng với các phương pháp điều trị khác. Thuốc này có thể gây ra một số tác dụng phụ như khô da, đau khớp, sưng mí mắt… nên bạn không nên tự ý dùng.

Lưu ý:   Trước khi sử dụng các loại thuốc bôi, thuốc uống để trị mụn cần phải hỏi ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa. Việc tự ý sử dụng thuốc có thể gây ra những rủi ro và tác dụng không mong muốn.

Có thể bạn quan tâm: Kem đánh răng trị mụn trứng cá có tốt không? Hướng dẫn cách thực hiện vô cùng đơn giản

Thuốc đông y trị mụn trứng cá ở cằm

Theo Đông y, nguyên nhân gây ra mụn trên da nói riêng và mụn trứng cá ở cằm nói chung thường là do phong hàn tích tụ, do ăn nhiều đồ cay nóng hoặc do trao đổi chất kém sinh ra độc tố trong cơ thể. được tích lũy. tích tụ, lâu ngày có thể gây mụn.

Bai thuoc dieu tri mun trung ca theo the duong vuong

Khi điều trị mụn, các nhà Đông y thường sử dụng các loại thảo dược để loại bỏ nguyên nhân gây mụn bằng cách cải thiện chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Các bác sĩ thường kết hợp phương pháp uống và bôi ngoài để điều trị mụn một cách toàn diện, cả bên trong lẫn bên ngoài.

Dưới đây là một số bài thuốc Đông y hỗ trợ điều trị mụn trứng cá ở cằm:

  • Bài 1: Sữa ong chúa, cam thảo, sài hồ mỗi vị 6g, bạch truật, đảng sâm, mướp hương mỗi vị 12g. Cho tất cả các nguyên liệu trên vào ấm sắc với 500ml, khi nước cạn còn 300ml thì tắt bếp. Chia đều nước thuốc thành 3 lần và uống trong ngày.
  • Bài 2: Chuẩn bị bạch truật, thục địa, phục linh, đảng sâm, mỗi vị 12g, cam thảo 4g, nhục thung dung 10g, biển đậu, cát cánh, sa nhân mỗi loại 8g. Cho các nguyên liệu trên vào nồi, đun cách thủy cho sôi. Sắc thuốc bạn chia thành 2 – 3 phần để uống hết trong ngày. Nên uống liên tục 7 ngày rồi tái khám. Bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng bệnh của bạn để giảm liều lượng thuốc cho phù hợp.
  • Bài 3: Hoàng bá, Nở trường, Hoàng bá… mỗi loại 50g, lưu huỳnh 15g, rượu 75 độ và 500ml nước sôi. Trộn rượu với lưu huỳnh, sau đó nghiền Hoàng lương, Không long, Hoàng bá thành bột mịn. Trộn hỗn hợp trên với rượu, lưu huỳnh và nước sôi. Bôi thuốc trên vào vùng bị ảnh hưởng 3-4 lần một ngày.

Khi trị mụn ở cằm bằng Đông y, bạn cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài vì các bài thuốc Đông y thường cho hiệu quả chậm. Ngoài ra, khi dùng thuốc, người bệnh cũng cần kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ để tăng hiệu quả điều trị bệnh.

Trị mụn trứng cá ở cằm bằng mẹo dân gian

Trị mụn ở cằm bằng phương pháp dân gian được nhiều người lựa chọn vì đơn giản, an toàn, dễ làm. Dưới đây là những mẹo trị mụn đơn giản bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Sử dụng lô hội

Nha đam (lô hội) có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm nên thường được dùng để trị mụn. Nha đam còn có thể dưỡng ẩm cho da, hỗ trợ và làm dịu vùng da bị mụn.

Cách trị thâm mụn ở mông bằng nha đam được nhiều chị em áp dụng

Cách trị mụn ở cằm bằng nha đam:

  • Chọn 3-4 lá lô hội rồi rửa sạch
  • Lấy gel nha đam nguyên chất thoa lên vùng cằm bị mụn
  • Để nha đam lưu lại trên da khoảng 5-10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm
  • Ngoài ra, để tăng cường hiệu quả trị mụn, bạn có thể kết hợp nha đam với mật ong và bột quế hoặc nha đam với nước cốt chanh để thoa lên da.

Trị mụn trứng cá ở cằm bằng mật ong

Mật ong chứa nhiều hoạt chất có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn nên đây là một trong những nguyên liệu thường được sử dụng để trị mụn ở cằm.

Cách sử dụng mật ong để trị mụn trứng cá ở cằm:

  • Làm sạch da
  • Lấy một vài giọt mật ong và thoa trực tiếp lên nốt mụn
  • Để trên da khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm
  • Để có hiệu quả trị mụn tốt nhất, bạn có thể kết hợp mật ong với chanh.

Dùng vỏ chuối trị mụn trứng cá dưới cằm

Vỏ chuối chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin B12, B6, magie, kali… Những dưỡng chất này giúp làm dịu vùng da bị viêm, hạn chế sự bùng phát của mụn nhọt, mụn bọc, mụn viêm ở cằm. Lutein và Carotenoid trong vỏ chuối còn có tác dụng kháng viêm hiệu quả.

Dung vo chuoi tri mun trung ca duoi cam 1

Cách trị mụn trứng cá ở cằm bằng vỏ chuối:

  • Chọn chuối chín vừa đến vỏ vàng, tránh chọn chuối xanh hoặc quá chín.
  • Rửa mặt sạch sau đó dùng vỏ chuối chà nhẹ lên da và để khoảng 5 – 10 phút rồi rửa sạch lại với nước. Lưu ý chỉ nên dùng phần trắng của vỏ chuối.
  • Nó nên được thực hiện hai lần một ngày để có kết quả tốt hơn.

Dùng tỏi

Hoạt chất allicin và lưu huỳnh trong tỏi có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn nên đây cũng là mẹo trị mụn được nhiều người áp dụng.

Cách dùng tỏi để trị mụn ở cằm:

  • Chuẩn bị 1 – 2 củ tỏi tươi rồi bóc vỏ.
  • Vắt lấy nước cốt tỏi, sau đó dùng bông gòn thấm nước cốt tỏi thoa lên nốt mụn dưới cằm.
  • Để nước tỏi trên da khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Có thể bạn quan tâm: 11 cách trị mụn bọc bằng mật ong tại nhà không phải ai cũng biết

Bị mụn trứng cá ở cằm nên ăn gì, kiêng gì? Làm thế nào để ngăn chặn?

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe làn da của bạn. Chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp da khỏe mạnh, từ đó hạn chế mụn.

Ngược lại, chế độ ăn uống thiếu chất, chứa nhiều chất không tốt cho sức khỏe có thể làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá ở cằm và các bệnh khác.

Bi mun trung ca nen an gi

Ăn gì để không bị mụn trứng cá ở cằm?

Khi bị mụn trứng cá ở cằm, bạn cần bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống của mình:

  • Thực phẩm giàu vitamin A và E: Hai loại vitamin này đóng vai trò quan trọng đối với làn da của bạn. Nó có tác dụng kháng khuẩn và chống oxy hóa. Thực phẩm giàu vitamin A và E là: đu đủ, cà rốt, ớt chuông, các loại hạt, bơ, khoai lang, rau bina…
  • Thực phẩm giàu omega-3: Omega-3 có tác dụng chống viêm nên ngăn ngừa mụn hiệu quả. Omega-3 được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm như cá trích, cá thu, cá mòi, trứng, quả óc chó, hạt lanh, v.v.
  • Thực phẩm giàu kẽm: Kẽm giúp kiểm soát quá trình trao đổi chất và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Do đó, bổ sung đủ kẽm có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá do nội tiết tố ở cằm. Thực phẩm giàu kẽm bạn nên ăn: Tôm, cua, cá, các loại hạt,
  • Uống đủ nước: Bổ sung đủ nước cho cơ thể sẽ giúp bổ sung đủ độ ẩm cho da và đào thải độc tố. Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể uống các loại nước hoa quả tươi, nước dừa…

Những điều cần tránh khi bạn bị mụn trứng cá ở cằm?

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn, người bị mụn ở cằm cũng nên biết những thực phẩm không nên ăn để tình trạng mụn không nặng thêm.

Do an cay nong

Dưới đây là những thực phẩm bạn không nên ăn nếu bị mụn ở cằm:

  • Thực phẩm giàu chất béo bão hòa: Ăn quá nhiều thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa như đồ chiên rán, thịt hun khói, khoai tây chiên có thể kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da và làm tăng nguy cơ nổi mụn.
  • Đồ ăn cay nóng: Ăn nhiều đồ cay nóng có thể ảnh hưởng đến chức năng của gan và thận. Nó cũng làm cho da nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Đây là những điều kiện thuận lợi để vi khuẩn tấn công và gây ra mụn trên da.
  • Thực phẩm nhiều đường: Loại thực phẩm này có thể làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể và tăng nguy cơ nổi mụn. Vì vậy, bạn nên tránh xa bánh kẹo, socola, trà sữa… nếu không muốn mụn trứng cá ở cằm “ghé thăm”.
  • Chất kích thích: Đồ uống có chứa chất kích thích như rượu, bia, cà phê có thể làm da mất nước, gây mụn và tăng tốc độ lão hóa.

Có thể bạn quan tâm: Mụn lưng: Nguyên nhân, Hậu Quả & Cách điều trị

Những lưu ý để hạn chế mụn trứng cá ở cằm

Không chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống, người bị mụn trứng cá ở cằm cũng cần thay đổi lối sống để ngăn ngừa mụn. Dưới đây là một số mẹo để ngăn ngừa mụn ở cằm:

  • Không dùng tay nặn mụn, nút hoặc thường xuyên sờ cằm vì có thể làm vi khuẩn lây lan và khiến bạn nổi nhiều mụn hơn.
  • Nên rửa mặt 2 lần / ngày để loại bỏ bã nhờn và da chết, tuy nhiên không nên rửa mặt quá nhiều lần vì có thể gây kích ứng da.
  • Dưỡng ẩm da thường xuyên: Nên thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày để hạn chế tình trạng khô da. Khi da khô, lớp màng lipid bảo vệ trên da sẽ bị phá vỡ, từ đó khiến da dễ bị viêm nhiễm và nổi mụn.
  • Nên chọn những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có nguồn gốc từ thiên nhiên và ít chứa chất tẩy rửa.
  • Nên tẩy trang trước khi đi ngủ để loại bỏ lớp trang điểm và dầu thừa trên da.
  • Tẩy da chết giúp loại bỏ da chết, dầu thừa và bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông. Để đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn nên tẩy da chết 1-2 lần / tuần.
  • Sử dụng thuốc trị mụn đúng theo chỉ định của bác sĩ: Nên sử dụng thuốc trị mụn trong vài tuần để phát huy hết tác dụng. Bạn không nên tự ý ngưng thuốc khi thấy tình trạng mụn cải thiện mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Kiểm soát căng thẳng, ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày.
  • Giặt bộ đồ giường thường xuyên.
  • Sử dụng kem chống nắng không chứa dầu hoặc không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
  • Để ngăn lông mọc ngược, nam giới nên sử dụng kem cạo râu có độ ẩm và dùng dao cạo sắc bén.

Mụn trứng cá ở cằm là vấn đề chung của nhiều người. Thông thường, nó có thể được điều trị tại nhà và hiếm khi gây ra các biến chứng nghiêm trọng. vì sức khỏe. Tuy nhiên, nếu mụn ở cằm của bạn gây đau đớn và kích thước lớn, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

Xem thêm:

Rate this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *