Mụn mủ: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả

Mụn mủ là những mụn đỏ trên mặt, có mủ trắng bên trong. Loại mụn này có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm trên da nếu không được điều trị hiệu quả. Nhằm giúp người bệnh nhận biết, phòng tránh và điều trị mụn mủ hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu những thông tin quan trọng.

Mụn mủ là gì? Cách Phân biệt mụn mủ với mụn bọc

Mụn mủ (Pustules Acne) là những nốt mụn sưng tấy, có mủ trắng bên trong, gây đau nhức, khó chịu cho người bệnh. Loại mủ này thường có kích thước khoảng 5-10 mm, xung quanh là những nốt mụn đỏ và sưng tấy.

Phần mủ trong của mụn là xác của bạch cầu trung tính, được bao phủ bởi một lớp da mỏng, dễ vỡ. Do đó, nếu không cẩn thận sờ hoặc chạm nhẹ vào đầu mụn có thể khiến chúng vỡ ra.

Làm trầm trọng thêm tình trạng mụn hiện có và tăng nguy cơ lây nhiễm sang các vùng da khác. Chính vì vậy mà mụn mủ luôn được xếp vào danh sách những loại mụn nguy hiểm nhất.

Mụn mủ

Theo các chuyên gia, mụn mủ được hình thành chủ yếu do chất nhờn dư thừa ở lỗ chân lông kết hợp với vi khuẩn P.Acnes. Vì vậy bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể cũng có thể bị mọc loại mụn này. Nhưng thông thường mụn mủ tập trung thành từng đám, nhất là trên mặt của thanh thiếu niên, người hay thức khuya, căng thẳng, v.v.

Nhiều người nhầm lẫn giữa mụn mủ với mụn nang dẫn đến chọn sai thuốc và phương pháp điều trị. Dưới đây là một số dấu hiệu giúp bạn phân biệt hiệu quả hai nhóm mụn phổ biến này.

  • Mụn mủ là trường hợp mụn trứng cá nặng hơn nhưng kích thước nhỏ hơn nốt sần. Theo đó, ở giữa những nốt mụn này là những nốt mụn có màu trắng hoặc vàng nhạt, gọi là mủ.
  • Mụn bọc cũng là một dạng của mụn trứng cá nhưng có kích thước khá lớn. Thường gây sưng đỏ một vùng da, kèm theo đau nhức, khi vỡ ra có mủ và máu. Đặc biệt nếu không được điều trị, loại mụn này có thể để lại những vết sẹo lõm rất lớn trên da.

Dấu hiệu của mụn mủ? Các vị trí thường phát triển

Mụn mủ có thể mọc ở bất cứ đâu trên cơ thể, nhưng đáng sợ nhất vẫn là ở mặt. Theo các chuyên gia, tùy vào vị trí mà mụn mọc mà các dấu hiệu khác nhau. Cụ thể như:

  • Mụn mủ ở lông mày: Da vùng lông mày rất mỏng và có nhiều mao mạch thần kinh. Vì vậy, đây được coi là vị trí “đắc địa” để mụn mủ trú ngụ. Ngoài việc gây đau nhức, khó chịu khi xuất hiện ở vị trí này, mụn mủ còn có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh xung quanh. Do đó, khả năng lây lan sang các vùng da khác là rất cao.

mun mu

  • Mụn mủ ở mũi: Tuy ít gặp hơn những vị trí khác nhưng mụn mủ ở mũi lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm nếu bạn không biết cách xử lý. Loại mụn này nếu nặn có thể gây chảy máu cam, viêm mũi và gây hại cho vùng da quanh hốc mắt.
  • Mụn mủ ở cằm và miệng: Đây là vị trí mụn mủ thường gặp nhất và rất nguy hại đến sức khỏe và thẩm mỹ. Nếu xuất hiện mụn mủ tại vị trí này, người bệnh tuyệt đối không nên nặn vì có thể gây ra các biến chứng như lây lan sang xoang mặt, tắc tĩnh mạch thân răng, nhiễm trùng máu,… Cách tốt nhất để điều trị loại mụn này là đến các trung tâm da liễu để được kỹ thuật viên để xử lý thay cho bạn.
  • Mụn mủ ở thái dương: Vùng thái dương là huyệt quan trọng liên quan đến nhiều cơ quan trong cơ thể. Do đó, nếu ở đây xuất hiện các mụn mủ, cơn đau thường rất dữ dội. Đặc biệt vì ảnh hưởng đến các cơ quan khác nên mụn mọc ở đây thường rất khó nặn và gây ra nhiều nguy hiểm

Có thể bạn quan tâm: Top 10 serum trị mụn thâm cho da dầu tốt nhất hiện nay

Nguyên nhân gây ra mụn mủ trên mặt

Nhiều người cho rằng mụn mủ hình thành chủ yếu do vệ sinh không sạch sẽ. Tuy nhiên, trên thực tế, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, loại mụn này là bệnh viêm nhiễm toàn thân, do nhiều nguyên nhân gây ra. Đặc biệt:

Lối sống không khoa học

Loi song khong khoa hoc 1

Thường xuyên thức khuya, làm việc quá sức, không có thời gian nghỉ ngơi sẽ khiến hệ bài tiết của cơ thể hoạt động liên tục. Lâu dần, da sẽ yếu đi, tạo điều kiện cho các tác nhân có hại từ bên ngoài xâm nhập và gây viêm nhiễm cho da. Theo thống kê, mụn mủ thường xuất hiện ở lứa tuổi thanh thiếu niên, những người thức khuya và đi làm.

Nguyên nhân của tình trạng này là do vào ban đêm, da sẽ làm nhiệm vụ thải độc và sửa chữa các tổn thương. Do đó, nếu bạn thường xuyên thức khuya, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, da không thể tái tạo và bài tiết chất nhờn. Tích tụ lâu ngày sẽ làm tăng nguy cơ hình thành mụn mủ.

Rối loạn nội tiết tố và nội tiết tố

Roi loan noi tiet to va noi tiet to

Rối loạn nội tiết tố và nội tiết tố trong cơ thể cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng mụn bọc có mủ. Tình trạng này thường xảy ra ở những người sắp bước qua tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, v.v.

Vì đây là giai đoạn thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khiến da tiết nhiều bã nhờn và bít lỗ chân lông. Mặc dù rối loạn nội tiết tố và nội tiết tố không gây hại cho cơ thể nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của người bệnh.

Có thể bạn quan tâm: Trị thâm mụn lưng bằng laser có tốt không

Chế độ ăn uống không khoa học

Những người thường xuyên ăn uống không khoa học sẽ có nguy cơ bị mụn mủ cao hơn. Nguyên nhân là do không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết trong thời gian dài sẽ đẩy cơ thể vào trạng thái căng thẳng, tăng khả năng hình thành mụn cứng, sưng đỏ, có mủ trắng trong.

Che do an uong khong khoa hoc

Ngoài ra, việc dung nạp những thực phẩm kém chất lượng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn chiên rán, cay nóng cũng sẽ ảnh hưởng đến gan và hệ bài tiết. Lâu ngày dẫn đến tình trạng da thiếu nước, tăng tiết bã nhờn, hình thành mụn viêm, mụn bọc,…

Vệ sinh da không đúng cách

Nhiều người, đặc biệt là nam giới thường cho rằng chỉ cần rửa mặt bằng nước sạch là đủ. Tuy nhiên, trên thực tế, bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn dư thừa thường ẩn sâu trong lỗ chân lông. Mà nước sạch không có khả năng loại bỏ hoàn toàn. Do đó, nếu để lâu, các chất cặn bã này sẽ cô đặc lại và gây bít lỗ chân lông. Làm tăng nguy cơ bị mụn mủ, mụn nang, v.v.

Bên cạnh việc rửa mặt quá mạnh, chà xát bằng khăn cứng cũng có thể làm tổn thương bề mặt da. Tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây viêm nhiễm cho nang lông.

Có thể bạn quan tâm: Mụn trứng cá tuổi dậy thì: Nguyên nhân, cách điều trị cho cả nam và nữ

Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng

Su dung my pham kem chat luong

Ngoài việc vệ sinh da không đúng cách, lựa chọn và sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng cũng là nguyên nhân khiến mụn mủ trắng bùng phát.

Vì vậy, để bảo vệ da khỏi các thành phần độc hại, người bệnh nên tìm mua các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp tại các thương hiệu uy tín.

Ngoài những nguyên nhân trên thì những tác động khách quan từ môi trường khói bụi, nắng nóng, khói bụi,… cũng là điều kiện để các tác nhân gây hại bùng phát và làm trầm trọng thêm tình trạng mụn mủ, mụn bọc, mụn trứng cá bọc, mụn viêm,…

Mụn mủ có nguy hiểm không

Mun mu co nguy hiem khong

Mụn mủ là một trong những dạng nguy hiểm nhất trong họ nhà mụn. Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý, thẩm mỹ của người mắc phải. Căn bệnh này rất khó chữa trị nếu bạn không biết cách xử lý một cách khoa học.

Dưới đây là những ảnh hưởng mà mụn mủ trắng gây ra cho người bệnh.

  • Về mặt thẩm mỹ: Những mụn mủ sưng to nằm trên mặt nói chung ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến gương mặt kém duyên. Không chỉ vậy, các đám mụn thường mọc thành từng đám gây mất mỹ quan và khiến người bệnh tự ti trong giao tiếp, công việc.
  • Về mặt tâm lý: Việc xuất hiện các mụn mủ làm tổ trên da mặt sẽ khiến người bệnh luôn cảm thấy thiếu tự tin và có tâm lý muốn điều trị sớm.
  • Về sức khỏe: Mụn mủ bị viêm nhiễm sẽ gây ra nhiều đau đớn, khó chịu cho người bệnh. Thậm chí, một số trường hợp khi mụn có dấu hiệu nhiễm trùng, cơ thể bị sốt, người bệnh mệt mỏi, cáu gắt vô cớ…
  • Nhiều biến chứng: So với mụn đầu đen và mụn đầu trắng, mụn mủ nguy hiểm hơn rất nhiều. Loại mụn này nếu không được điều trị kịp thời có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn, tăng khả năng nhiễm trùng sang các vùng da khác. Đặc biệt, nếu mụn lớn, quá trình nặn không thể tái phát hoàn toàn hoặc hình thành sẹo lõm, sẹo lồi trên mặt.

Mụn mủ có nên nặn không? Những lưu ý khi nặn mụn mủ

Thông thường để giải quyết mụn, nhiều người sẽ chọn cách nặn bằng tay. Tuy nhiên, với mụn mủ thì ngược lại, mụn mủ có nên nặn hay không? Câu trả lời là người bệnh nên hạn chế tối đa. Vì những lý do sau đây:

Mun mu co nen nan khong

  • Khi mụn mủ xuất hiện đồng nghĩa với việc da đã bị nhiễm trùng khá nặng. Vì vậy nếu có bất kỳ tác động nào từ bên ngoài, tình trạng mụn có thể trở nên tồi tệ hơn.
  • Nặn mụn mủ không đúng cách, không đúng thời điểm còn có thể để lại sẹo, khó lành.
  • Một lý do nữa mà người bệnh không nên nặn mụn mủ là do hiệu quả của nó không cao. Được biết, loại mụn này được hình thành do tình trạng viêm nhiễm kéo dài. Do đó, dù bạn có nặn hết mủ thì tình trạng viêm nhiễm vẫn không thể điều trị dứt điểm. Khi gặp các tác nhân gây hại, chúng nhanh chóng bùng phát và khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn.
  • Do chứa nhiều mủ trắng nên nếu nặn không đúng cách sẽ khiến các vùng da khác bị nhiễm trùng, mụn sẽ lan rộng hơn.

Vì những lý do này, khi bị mụn mủ, người bệnh tuyệt đối không nên tự nặn tại nhà. Cách tốt nhất để ngăn ngừa nhiễm trùng là bạn nên đến các trung tâm da liễu để được điều trị kịp thời.

Cách trị mụn mủ hiệu quả nhất hiện nay

Điều trị mụn mủ sẽ không quá khó nếu người bệnh phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Tùy theo mức độ mụn và nguyên nhân gây bệnh mà mỗi người sẽ được chỉ định các phương pháp điều trị khác nhau. Đặc biệt:

Cách trị mụn mủ sưng to bằng thuốc tây

Tây y là phương pháp điều trị mụn mủ được nhiều người lựa chọn. Vì tác dụng nhanh chóng, tiện lợi và khả năng phòng chống bệnh tật rất tốt. Theo đó, trước tiên người bệnh cần đến cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán chính xác tình trạng mụn. Dựa trên kết quả thu được, các bác sĩ sẽ lập kế hoạch điều trị cá nhân.

Isotretinoin

Một số loại thuốc đặc trị cho mụn trứng cá có mủ bao gồm:

  • Thuốc kháng sinh: Cách tốt nhất để điều trị mụn mủ sưng đỏ trên mặt là sử dụng thuốc kháng sinh. Các loại thuốc này sẽ giúp tiêu diệt nhanh chóng các vi khuẩn có hại và ngăn ngừa mụn viêm lây lan sang các vùng da khác. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn kết hợp cả kháng sinh uống và bôi để có kết quả tốt nhất.
  • Thuốc tránh thai: Một trong những cách trị mụn mủ hiệu quả là sử dụng thuốc tránh thai để cân bằng nội tiết tố. Tuy nhiên, người bệnh không nên quá lạm dụng nhóm thuốc này. Vì nó có thể gây đau đầu, chóng mặt, buồn nôn và các vấn đề về khả năng sinh sản khác.
  • Acnotin: Acnotin là một loại thuốc thường được kê đơn để điều trị mụn trứng cá, đặc biệt là mụn mủ, mụn viêm và mụn nang. Loại thuốc này có khả năng ức chế quá trình bài tiết chất nhờn trên da, chống tắc nghẽn lỗ chân lông hiệu quả.
  • Axit Salicylic tại chỗ: Thuốc này thường được sử dụng để loại bỏ tế bào chết, làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông. Ngoài ra, axit salicylic còn có tác dụng sát khuẩn, chống viêm rất tốt.
  • Benzoyl Peroxide tại chỗ: Thuốc ức chế sự phát triển và tiêu diệt vi khuẩn nhanh chóng. Vì vậy, nó thường được chỉ định cho những trường hợp mụn mủ nặng.
  • Retinoids tại chỗ: Retinoids được chỉ định để ngăn chặn quá trình sừng hóa ở nang lông, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn mủ hiệu quả.

Khi sử dụng thuốc Tây, người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý thay đổi liều lượng và cách sử dụng khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ. Vì nó có thể để lại những tác dụng phụ cho cơ thể.

Cách trị mụn mủ tại nhà

Lựa chọn cách trị mụn mủ sưng to tại nhà được xem là lựa chọn hàng đầu để loại bỏ mụn hiệu quả và an toàn cho làn da. Với những nguyên liệu đơn giản và cách xử lý dễ dàng, công thức nấu ăn có thể mang lại hiệu quả bất ngờ.

Cách trị mụn mủ và vết thâm bằng nghệ

Nhung cach tri mun boc o tran hieu qua tu nghe

Nghệ có chứa curcumin – một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng làm sạch sâu lỗ chân lông, tái tạo và sửa chữa tế bào từ bên trong. Vì vậy, ngoài khả năng trị mụn, nghệ còn có thể trị thâm và giúp làm trắng da vô cùng hiệu quả.

Bạn có thể tham khảo một số công thức trị mụn mủ sưng to mà không để lại sẹo dưới đây:

  • Công thức 1  : Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong vừa có tác dụng trị mụn, dưỡng ẩm và phục hồi da.
  • Công thức 2  : Nghệ tươi kết hợp với trứng gà vừa trị mụn vừa giúp da săn chắc, đàn hồi khỏe mạnh, tái tạo tế bào tốt sau mụn.
  • Công thức 3  : Tinh bột nghệ và sữa tươi kết hợp vừa trị mụn vừa làm trắng da, mờ vết thâm.
  • Công thức 4  : Tinh bột nghệ kết hợp với sữa chua không đường có tác dụng trị mụn, loại bỏ vi khuẩn và giảm dầu, kháng khuẩn cho da dầu.

Cách trị mụn mủ sưng to bằng tỏi

Nhung luu y khi tri mun boc bang toi

Tỏi có chứa hai thành phần kháng sinh tự nhiên là Allicin và Sulfur có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn nên rất thích hợp để điều trị các loại mụn thể nặng như mụn bọc, mụn mủ sưng tấy. Tỏi sẽ giúp nhân mụn khô lại và đẩy lên trên bề mặt da.

  • Bước 1  : Bóc vỏ và đập dập tỏi, ép lấy nước cốt.
  • Bước 2  : Sau khi rửa mặt sạch, bạn dùng bông y tế thấm nước cốt tỏi rồi chấm lên vùng da bị mụn.
  • Bước 3  : Để trên da khoảng 5 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.

Trị mụn mủ tại nhà bằng nha đam

Nha đam là một phương pháp điều trị mụn được khá nhiều chị em tin tưởng.
Nha đam là một phương pháp điều trị mụn được khá nhiều chị em tin tưởng.

Thành phần chính trong nha đam là một loại gel chứa nhiều tinh chất có lợi cho da:

  • Tiêu diệt vi khuẩn gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó mở lỗ chân lông.
  • Hấp thụ dầu thừa để giảm tắc nghẽn lỗ chân lông.
  • Làm dịu da, giảm sưng tấy, mẩn đỏ.
  • Chứa các thành phần giúp cải thiện tổng hợp collagen, giảm sẹo và vết thâm.

Cách trị mụn mủ sưng to bằng nha đam: Bạn chỉ cần lấy nha đam tươi, gọt bỏ vỏ và lấy phần gel bên trong. Sau khi rửa mặt sạch, dùng phần gel này thoa đều lên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch, thực hiện 2 – 3 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Có thể bạn quan tâm:  Có nên nặn mụn trứng cá không? Và những điều cần lưu ý khi nặn mụn

Cách trị mụn mủ bằng đông y

Trị mụn trứng cá bằng các bài thuốc thảo dược Đông y
Trị mụn trứng cá bằng các bài thuốc thảo dược Đông y

Theo y học cổ truyền, mụn mủ thường xuất hiện do nội tạng bị suy yếu dẫn đến việc đào thải độc tố bị ảnh hưởng. Lâu dần hình thành mụn mủ, mụn viêm, mụn bọc và các bệnh da liễu khác.

Để điều trị căn bệnh này, các bài thuốc Đông y chủ yếu tập trung vào việc giải nhiệt, tán phong nhiệt, tăng cường lưu thông khí huyết,… Một số bài thuốc Đông y chữa mụn mủ ở mặt như:

Biện pháp khắc phục 1:

  • Bài thuốc này được chỉ định cho những người âm hư, tay chân lạnh.
  • Thành phần của bài thuốc bao gồm: Mạch môn, trạch tả, thục địa, đan bì, ngưu tất, ngũ vị, hoài sơn, bạch linh.
  • Đem các nguyên liệu sắc với 5 bát nước sau khoảng 15 phút thì tắt bếp, chắt lấy nước, uống hết ngày 3 lần.

Biện pháp khắc phục 2:

  • Bài thuốc này thường dùng cho người dương hư, thường xuyên bốc hỏa, khí huyết kém.
  • Người bệnh chỉ cần chuẩn bị các nguyên liệu như: Hoàng cầm, Chi tử, Xuân sâm, Bồ công anh, Kinh giới, Hồng hoa, Đại táo, Cam thảo, Hoàng liên.
  • Các nguyên liệu sau khi rửa sạch cho vào ấm sắc với 5 bát nước, sắc đến khi nước còn 3 bát thì tắt bếp, uống làm 3 lần trong ngày.

Các bài thuốc Đông y tương đối an toàn, lành tính nhưng cần thời gian điều trị liên tục. Vì vậy, người bệnh không nên vội vàng, suốt ngày quanh co về việc cải thiện tình trạng bệnh.

Trị mụn bằng công nghệ cao

Tri mun bang cong nghe cao

Sử dụng công nghệ cao cũng là cách trị mụn mủ khá phổ biến hiện nay. Đây là phương pháp khá an toàn, hiệu quả và cho khả năng hồi phục cao nên được nhiều chị em yêu thích. Một số công nghệ trị mụn bao gồm:

  • Nano Skin: Đây là công nghệ cải thiện làn da bằng cách sử dụng ánh sáng đèn Led, công nghệ Oxy Jet, tinh chất I Peel để đưa hoạt chất trị mụn vào sâu bên trong lớp biểu bì. Không chỉ giúp cấp nước, giảm thâm nám mà Nano Skin còn trị mụn siêu hiệu quả.
  • Blue Light: Cơ chế hoạt động của công nghệ này là sử dụng nguồn năng lượng xung đột ngắn để tiêu diệt vi khuẩn nằm sâu dưới lớp biểu bì. Đồng thời, kích thích tế bào tăng sinh collagen, hỗ trợ đắc lực cho quá trình cải thiện và phục hồi làn da sau mụn.
  • Công nghệ Laser: Bác sĩ sẽ sử dụng các bước sóng laser cao tần để chiếu trực tiếp vào vùng da bị mụn mủ. Tia laser này sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn trong nhân mụn một cách triệt để, làm xẹp các nốt mụn sưng viêm một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, nhờ công nghệ cao tần, các liên kết của sắc tố melanin cũng bị phá vỡ, giảm thâm sẹo hiệu quả.

Bị mụn mủ nên ăn gì, kiêng gì để nhanh khỏi bệnh

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng tác động rất lớn đến khả năng phục hồi và cải thiện tình trạng mụn mủ trên da. Vậy người bị   mụn mủ  nên ăn gì và kiêng ăn gì? Thực đơn dưới đây là gợi ý hoàn hảo mà bạn có thể tham khảo.

Bị mụn mủ nên ăn gì

Bi mun boc nen an gi scaled

  • Trà xanh: Sử dụng trà xanh thường xuyên sẽ giúp giảm tiết bã nhờn trên da, đồng thời kháng viêm, giảm mủ cho mụn rất tốt.
  • Thực phẩm giàu Omega-3: Omega 3 là một chất chống viêm và giảm đau rất tốt. Vì vậy, thường xuyên bổ sung cá hồi, quả óc chó, đậu nành và các loại thực phẩm giàu Omega 3 sẽ giúp quá trình trị mụn sớm đạt hiệu quả.
  • Đậu xanh: Thực phẩm này rất tốt cho quá trình thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, trừ mủ cho da mụn.
  • Thực phẩm giàu vitamin A, D, E, C: Đây đều là những loại vitamin cần thiết cho quá trình phục hồi của làn da sau mụn. Theo đó, người bệnh nên bổ sung vitamin A trong bí đỏ, cà rốt, khoai lang,… Vitamin D trong đậu phụ, trứng cá muối, nấm,… Vitamin E có trong bông cải xanh, đu đủ,…

Bị mụn mủ nên kiêng ăn gì

Thực phẩm chứa nhiều đường và carbohydrate: Nhóm thực phẩm này sẽ khiến tình trạng mụn viêm sưng tấy nặng hơn.

Bi mun boc nen kieng gi scaled

  • Các sản phẩm từ sữa: Sữa, pho mát và các sản phẩm từ những thực phẩm này làm tăng nguy cơ bị mụn mủ lên đến 4 lần.
  • Đồ ăn cay nóng, chất kích thích: Người bị mụn trứng cá cần hạn chế tuyệt đối nhóm thực phẩm này nếu không muốn tình trạng mụn trứng cá dai dẳng.
  • Đồ ăn nhanh: Đồ ăn chế biến sẵn như bánh mì sandwich, xúc xích, khoai tây,… không chỉ khiến phản ứng viêm trở nên trầm trọng hơn mà còn làm tăng nguy cơ tái phát sau điều trị.

Cách ngăn ngừa mụn mủ hiệu quả

Một số cách ngăn ngừa mụn mủ lớn mà người bệnh có thể tham khảo và áp dụng bao gồm:

  • Làm sạch da bằng các sản phẩm tự nhiên, dịu nhẹ.
  • Không tự ý dùng tay sờ, nặn mụn mủ. Vì tay chứa rất nhiều vi khuẩn có hại, dễ khiến da bị nhiễm trùng.
  • Không sử dụng các sản phẩm trang điểm trên vùng da bị mụn. Vì nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
  • Trong quá trình điều trị mụn, người bệnh nên hạn chế căng thẳng, stress kéo dài.
  • Chống nắng và bảo vệ da khi ra nắng để hạn chế sự xâm nhập của các tác nhân gây hại.
  • Ngủ đủ 6 – 8 tiếng mỗi ngày, uống đủ 2 lít nước để tránh khô da.

Trên đây là toàn bộ thông tin về bệnh mụn mủ. Hi vọng qua bài viết, người bệnh sẽ có thêm kiến ​​thức để phòng tránh, nhận biết và điều trị hiệu quả loại mụn này.

Xem thêm:

Rate this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *